前 言........本东说念主自2013年头始登山，常常选拔一条路线都需要通过采集采集干系云尔，大多站在好多前辈肩上告捷下山。有感于当年前辈们探路的艰苦，更能体会到自后者一遍遍踩宽穿越演义念的劳苦汗水。闲来无事，基于《太行山系山峰名录》、及采集和本东说念主本色所走，编制了这篇说合邢台市千米峻岭及穿越路线的云尔（邢台是本东说念主故地，本篇攻略亦然最全心的），但因云尔开首碎裂且大多是碎屑，无法准确注明开首饶恕。........随着信息工夫及智高手机的提升，登山穿越时通过GPS、手机APP等哄骗，登山穿越中迷途风险大幅下跌，但山照旧那座山，陡壁峭壁、暴雨山洪、峻岭失温、雾雪迷途、雷击大风等形成的事故照旧偶有发生。多年前的村说念久无东说念主走大多已被繁密烦嚣长满阻盖，有些偏僻峻岭本就莫得路只可硬切，危机就随同穿越者的驾驭。........随采集提升和重大驴友忘我的信息分享，与前辈们探路比较目前户外风险有所下跌。户外穿越不仅是膂力的挑战，开拔前要对穿越区域统共知晓有个全面了解，以此为基础组合出合适我方的知晓（要探究交通、时分、强度、备选路线）就显得尤为要紧。正因为此，本文以小区域为重点，采集区域内可找到参考轨迹的知晓，通俗群众熟识穿越区域和组合知晓。鉴于本东说念主每座山峰登顶次数有限（图片中黑实线为本东说念主已走）蝴蝶谷中文网，大多知晓是通过采集采集整理莫得亲身验证，请把稳甄别后参考。........另外，本文初稿完成于2015年并发布在马蜂窝上，经过几年更新补充山峰名录从领先的60余座逐渐扩充到七百多座，波及限制也从北京市域扩充到与北京接壤区县以及更远的热门区域，随着区域彭胀文献显得冗长且凌乱，2021年4月遂将文献拆分北京市、保定市、张家口、承德市、天津市等五个单独文献，并连接增补了秦皇岛、石家庄、邢台和邯郸市（河北其它地级市内无千米山），驴友可字据需要径直查找山峰所在区域的文献。........1、北京市：http://www.517huwai.com/blog/57499；........2、天津市：http://www.517huwai.com/blog/57935；........3、保定市：http://www.517huwai.com/blog/57976；........4、张家口：http://www.517huwai.com/blog/57937；........5、承德市：http://www.517huwai.com/blog/57961；........6、秦皇岛：http://www.517huwai.com/blog/58118；........7、石家庄：http://www.517huwai.com/blog/58236；........8、邢台市：http://www.517huwai.com/blog/58183；........9、邯郸市：http://www.517huwai.com/blog/58146。........编写进程中试图增多爬过每座山峰的图片及爬山信息，鉴于文献太大查阅未便，随将山峰麇集的区县单独成文，其中爬过的每座山峰都增多了山顶标志、不同角度看山顶的像片以及爬山信息（穿越攻略、六只脚轨迹衔接），具体单独成文区县文献衔接如下：........1、沙河市：http://www.517huwai.com/blog/58153；........2、信都区：http://www.517huwai.com/blog/58180；........3、内丘县：http://www.517huwai.com/blog/58181；........4、临城县：http://www.517huwai.com/blog/58182。 概 述........邢台简称“邢”，古称邢州、顺德府，领有3500余年建城史，历史上曾四次开国、五次建都，有“五朝古都、十朝雄郡”之称，是中原版图上建城历史名次序三的城市，华北历史上第一座城市，中国最早的古都之一，历经三千多年行政建制未始中断、城址未始移动。邢台古城是黄河以北地区建城最早的“第一古城”，被誉为“燕赵第一城”。涌现出了郭守敬、李牧、宋璟、刘秉忠等先贤，千古一帝秦始皇东巡途中驾崩于邢台沙丘，发生过尧舜禅让、胡服骑射、巨鹿之战、黄巾举义等影响中国历史进度的事件，破釜千里舟、龙争虎斗、民脂民膏、危机四伏等近百条谚语典故源自邢台。........邢台市位于河北省中南部、太行山脉南段东麓，总面积12400平方公里，2020年6月行政区画退换后辖4区（襄都、信都、任泽、南和）、14县市（内丘、临城、隆尧、柏乡、宁晋、巨鹿、平乡、新河、广宗、威县、临西、清河、沙河市、南宫市）、邢台经济开发区、邢东新区。第七次东说念主口普查（禁止2020年11月1日零时）常住东说念主口为7111106东说念主。................................图1  邢台市行政区绘制

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........邢台市地处太行山脉南段东麓和华北平原交织处，境内陆势西高东低高差悬殊，自西而东平地、丘陵、平原道路陈列，京广铁路南北衔接于丘陵和平原的交壤处，西部为平地和丘陵区，东部为平原区。西部山大地积1767.31平方公里（占总面积的14.21%），山脉多呈北北东走向，海拔高度500米以上，千米以上峻岭无数，主要有北武当山、黄榆岭、云梦山、紫金山、西五指山、大佛堂垴、太子岩、灵霄山等，最岑岭为海拔1822米的不老青山主峰十字圪梁。................................图2  邢台市各区县千米峻岭数目散布

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........截止2024年08月，共采集到邢台市千米峻岭82座，其中境内47座，与邯郸（沙河、武安）、晋中（左权、慈祥、昔阳）、石家庄（赞皇）交壤35座。在邢台市18个区县市中惟有沙河、信都、内丘、临城等4个区县市有千米峻岭。本文节录千米峻岭非官方数据，一部分开首于现存的翰墨云尔、电子舆图标注的山峰，一部分开首于纸介质舆图，但大多在网上能找到登顶的参考轨迹。

1、不老青/十字各梁/白虎山，1822米，大败沟西北、招乜西南、圪塔店东北

2、寒山垴，1806.3米，杏峪西南、坪头铺村北、小东峪东南

3、黄庵垴，1797.5米，嶂石岩西南、杏峪西北、寒山垴东北、南岩东南，黄庵垴安闲区

4、天领土/河汉梁，1753米，王山铺村西、走马槽村北、北岭头东北、南天池西南

5、摩天岭，1747.5米，荒庄西北、艾蒿坪村西、五条梁东南，碎石堆

6、漏子峰，1733米，嶂石岩西南、杏峪西北、黄庵垴东北、南岩东南

7、韩信寨，1730.6米，大败沟西北、马岭关东北2km、圪塔店村东，放箭台行状

8、十字梁，约1628米，大发沟东北、南名水村西、走马槽东南

9、怀凹青山，1575米，南天池村东、寨子沟西北、孤山西南2.7公里处

10、弧山/孤山/西孤山，1534米，小董坪村南、桃树坪西北、南天池东北、圈马坪东南

11、吉说念山/吉造山，1515米，花板石东北、招乜东南、各台上西南、枣树窑西北

12、南寨，1508.1米，嶂石岩东南、方脑西南、张北洼西北、银寺沟东北，九女峰景区

13、三峰山西峰，约1505米，三峰山西侧、桃源村东、戎家庄村南，带十字石头

14、焚烧台山/风火台山，1492米，小董坪村东、营房台村西信都慈祥界梁上

15、北寨，1490米，嶂石岩东南、方脑西南、南寨北侧，

16、阎王边，1489米，青崖嶂村西北、大雨门东南信都慈祥界梁上，木四脚架

17、南禁山，1478.8米，夫子岭东北、大发沟东南、天领土景区西北侧，夫岩关长城行状

18、北武当山天柱峰，1465米，后欠西南、常杨庄村东、天阳鄄村北，古武当山石碑

19、西水泉掌，1461米，寺台西南、桃园西北、张北洼东北、南寨东南

20、三峰山/三凤山，1458.6米，白草坪西北、桃园村东、七峪西南，东说念主工坑

21、大腰占，约1450米，营里西南、大雨门东北、百备村东南

22、九树垴，约1444米，双石铺东北、槐树庄西南、嶂石岩东南、梁家庄村东，通讯铁塔

23、北武当山金顶/老爷山，1437.7米，后欠西南、常杨庄村东、天阳鄄村北，老爷庙/微波站

24、东大岭，约1422米，云大沟村北、天井东南、三峰山西南、白草坪村西

25、姑子岩，1421米，营里西北、龙口长城东北侧、大川沟东南，姑子庙及不雅景台

26、驴全垴，约1407米，大西庄西南、后峪村东、东山村西北、G340西南侧

27、南并山，约1405米，后坪西北、真武庙西南、榆树港东南、龙滩东北

28、牛群垴，1398米，石板房主北、沧眼山西北、北明水村西、马岭关南侧

29、凤凰崖，1394米，夫子岭东南、大西庄村西、营圪说念村北，西天圣母庙

30、黄榆岭，1386米，营里西北、百备村东的太行龙口景区，邢台要紧关塞

31、寇锅垴，1380米，老牛讲东北、南就水西南、西就水东南

32、紫金山，1370米，后坪村北、麦条沟西南、东山东南、上庄东北，真武庙及书院行状

33、翠羊山/翠阳山，1348米，老说念旮旯东北、安子垴村西、石板房西南

34、石崖，约1342米，西就水西南、前坪村东、麦条沟村南

35、白马垴/白马脑，1334米，北寨东北、软枣会东南、方脑西南

36、头陀山，1320米，茶壶山东北、后掌西北、头陀沟西南、黄背岩东南，形如头陀

37、大寨山，1319.8米，李王庄西南、磨石庄东南、水门东北、寨上村北

38、麻地筐/麻地筐山，约1319米，弧山东侧、驮说念村北、栗树坪西南

39、长条梁，约1318米，后坪西南、摩天岭西北、关滩东北

40、南沟掌，约1316米，坪头铺东南、马达村北、大家峪村西

41、大佛堂垴/赞皇山，1310.7米，三六沟东南、了丝坡西南、阎家庄西北，6米高天线

42、鸡冠寨，约1306米，招乜村北、七里会西南、不老青伸向东北山脊上

43、大西寨，1302米，云大沟村西、鹿峪村东、北洼村南，多圆坑巨石/供电监控网桥斥地

44、雾子垴，1300米，英谈村南、白岸口村北、白岸乡东北

45、黄瓜峪寨，1293米，寺台西北、双石铺西南、方脑东南

46、大寨/戴家寨/云风山，1282米，梧桐沟东北、石盆西北、烧丝岩西南、寨后东南

47、西五指山，1281.9（1310+）米，寺沟西北、南就水东北、黄家台东南

48、麦秸垛山，1270米，峡沟西北、石岩沟西南、天阳鄄东南、后仙灵东北

49、荆柴垴，1265米，牛心山东北、南就水村东、寺沟西南、元家庄村西，三界碑

50、井平垴，约1254米，前仙灵东北、后仙灵东南、峡沟西南、南站西北

51、驴粪坡，约1248米，营房台西北、果园沟东南、九龙峡旅游区北侧

女同调教

52、包路角顶/鹿角山蝴蝶谷中文网，1240.2米，吉说念山东南、枣树窑西南、张家沟村北

53、沧眼山，1237米，安子垴村东、四里营西南、东庄东北

54、大清山/大青山，1220米，大屯东北、头陀山东侧、小东沟村南、连沟村西

55、白花贝，1218米，南音寺垴东南、槐树庄东北、石楼西南、白云寺西北，北池山景区

56、小牛群垴/古山，1215米，石板房村北、云梦山景区东侧、马岭关西南

57、南音寺垴，1198.6米，墙板沟东侧、梁家庄村西、大佛堂垴西南，5米高巨石

58、师父寨，1188米，栗树坪西北、营房台西南、九龙峡旅游区索说念上站东南

59、书山，约1175米，老牛筒西南、磨石庄西北、大台村北、营里村东南

60、石马崖/石马岩山，1163.5米，白岸口村南、贾说念湾东南、大鱼东北、黄家台西北

61、拳峪垴，1151.9米，三峰山东北、桐花西北、张家庄西南、上马山东南，东说念主工坑

62、太子岩/鹊山，1141米，南白芷西南、老驴头东北、扁鹊庙西北，鹊山安闲区

63、石头山，约1140米，前坪西北、麦条沟村西、信都左权界梁东侧半山坡

64、青云岭，约1139米，麦条沟西北、大鱼村西、正沟村南、紫金山东北

65、全树垴，约1133米，戎家庄村东、大米会村西、X251县说念南侧

66、老驴头/三清顶，1129.6米，凌霄山东侧、太子岩西南、王家庄西北

67、马马寨，1103米，马庄沟西南、李王庄西北、磨石庄东北、老牛筒东南

68、皇姑洞山/雀寨东山，约1100米，凌霄山西南、雀寨村东、寺沟西北，方形坍塌矮石墙

69、罗锅寨/轿顶山，1090米，后临河东北、南站东南、绿池塘西南、北盆水西北，古庙行状

70、奶奶顶/栲栳红山，1089.7米，凉水泉西北、赵罗村西南、白凡石东南、寨底东北

71、灵霄山/凌霄山/中岩山，1089米，黄岔东南、寨凹村北、王家庄村西，两座说念不雅

72、马头崖，1078米，李王庄西南大寨山顶西侧垭口的北侧孤崖，形似马头

73、坦孤垴，1072.9米，禅林寺村北、东庄村西、龙池沟村东

74、桑各垴，1072米，桃树沟东北、西王干村西、大营西南、左坡东南

75、小寨，约1070米，东常社村北、苇土沟东南、老爷山西北，巨石砬子

76、不雅音寨，1052米，奶奶顶西南、凉水泉西北、寨底村东、白凡石村南

77、王人峪掌，1040米，王人峪掌村东北、七峪西北、蝎子沟小天池景点西南

78、沙眼，约1030米，老牛筒西北、北口村南、书山东北山坡上

79、东大眼，约1028米，后南峪西南、大寨村南、清家沟东北、半山怀西侧

80、半山怀/坐化山，1020.7米，东沟村北、前南峪西南、后南峪东南、清家沟村东

81、王垴，1011米，西花沟西北、三官庙西南、穆叩村东、桃树东北

82、老凹山，约1010米，大西庄村北、清泉村西、凤凰崖景区北侧

83、西寨山/路家垴，约956（1015）米，西寨村北、侯峪村东、凉水泉西南

........注1：山峰海拔高度以舆图标注为主。不同版土产货图海拔高度不一致时取最接近登顶轨迹数据，找不到海拔高度山峰主要参考登顶轨迹、等高线舆图海拔数据（前边加“约”字）。........注2：目前千米峻岭称呼不很步调，不同版土产货图标注、当地村民称呼也不联合，而且不同版土产货图山峰海拔标高也有各异；团结称呼山峰在前边加上了行政区名以示分别（不同区县加区县称呼、团结区县内的加州里称呼）。第1章 沙河市千米峻岭........沙河市位于邢台市西南部，以大沙河穿过而得名。沙河市北部与信都、襄都为邻，东部与南和相邻，南与永年、武安毗连，总面积999平方公里（含代管沙河城、流村镇41平方公内部积），下辖5街说念（褡裢、桥东、桥西、赞善、周庄）、4镇（新城、白塔、十里亭、綦村）、4乡（册井、刘石岗、柴关、蝉房），另有2镇（沙河城、留村）归邢台开发区代管，市政府驻褡裢街说念；2020年末常住东说念主口43.1万。................................图1-1  沙河市行政区绘制

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（可贵在网上找到一张相对涌现的沙河市行政区绘制）一、沙河市千米峻岭云尔........沙河市地处太行山东麓，河北平原西缘，自西向东顺次为平地、丘陵、平原，面积各占约三分之一。平地群峰兀立，沟谷纵横，最岑岭为海拔1465米的北武当山天柱峰，山川主要有渡口川、柴关川和孔庄川。丘陵区山丘低缓，谷地开朗，台地多为冰川泥砾组成，地下多煤铁宝藏。平原为洪积冲积而成，大地坡度约四百分之一，市境东南隅海拔47.2米为境内最低处。........1、沙河市境内峻岭：西寨山/路家垴（约956米，云尔1015米）。........2、沙河与武安交壤：北武当山天柱峰（1465米）、北武当山金顶（1437.7米）、头陀山（1320米）、麦秸垛山（1270米）、荆柴垴（1265米）、井平垴（约1254米）、大清山/大青山（1220米）、罗锅寨/轿顶山（1090米）、小寨（约1070米）等。........3、沙河与信都交壤：荆柴垴（1265米）、西五指山（1281.9米，实测1310+）、大寨山/戴家寨/云风山（1282米）、不雅音寨（1052米）等。二、沙河市西部穿越知晓........沙河市东西狭长，千米峻岭均位于太行山高速（S75）西侧，除西寨山位于境表里，其他十座千米峻岭均位于市境上。沙河市千米峻岭主要有荆柴垴、西五指山、头陀山、大寨山、大清山/大青山、小寨、北武当山金顶、北武当山天柱峰、麦秸垛山、井平垴、罗锅寨/轿顶山、西寨山/路家垴、不雅音寨等。................................图1-2  沙河市西部区域穿越知晓走漏图

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1、荆柴垴........荆柴垴（E113°52'02.38"，N37°01'19.68"）位于牛心山东北、南就水村东、寺沟西南、元家庄村西，海拔1265米，西南坡有沙河、信都、武安三界碑。登顶路线：（1）自牛心山向东北、元家庄向西南上至山脊垭口向北登顶；（2）自寺沟向西南等。2、西五指山........西五指山（E113°52'18.61"，N37°02'07.26"）位于寺沟西北、南就水东北、黄家台东南，海拔1281.9米（有云尔为1352米，实测1310+），因山顶高耸石柱状似五指得名（旧时也称北五指山）。登顶路线：（1）自寺沟向西北登顶；（2）自南就水村北向东、寺沟向西南上至山脊垭口向东北登顶等。3、头陀山........头陀山（E113°53'40.79"，N36°59'21.47"）位于茶壶山东北、后掌西北、头陀沟西南、黄背岩东南，地基海拔1320米（山顶约1410米），如头陀站桩、法衣飞动得名。登顶路线：自茶壶山向东北、后掌向西北、头陀沟向西南、黄背岩向东南可到山顶下方，徒手无法登顶。4、大寨/戴家寨/云风山........大寨/戴家寨/云风山（E113°54'35.72"，N37°02'33.21"）位于梧桐沟东北、石盆西北、烧丝岩西南、寨后东南，海拔1282米。登顶路线：自梧桐沟村北向东、寨后向东南、石盆北街向西北登顶等。5、大清山/大青山........大清山/大青山（E113°55'37.74"，N36°59'32.74"）位于大屯东北、头陀山东侧、小东沟村南、连沟村西，海拔1220米。登顶路线：（1）自尊屯向北、小东沟向南上至山脊垭口向东登顶；（2）自小东沟向东南上山脊转向南登顶等。

6、小寨

小寨（E113°56'43.47"，N36°57'50.03"）位于东常社村北、苇土沟东南、老爷山西北，海拔约1070米。该平地拔不高但南侧和西侧为绝壁断崖，登顶路线：自北侧说念庄向南、古武当山景区垭口向西登顶（需攀爬4个一语气4米高陡壁略有危机，参考轨迹8209909）。

7、北武当山金顶、北武当山天柱峰

古武当山/北武当山位于后欠西南、常杨庄村东、天阳鄄村北。该山为武安与沙河界山，山顶西南侧为武安市的古武当山景区，北侧为沙河市的北武当山景区，两个景区公用山顶，门票都是60元/东说念主（自北侧沙河上山向南过摩天仙桥要收10元/东说念主过桥费，南侧上山不要票）。南侧武安界内的景区有索说念荆棘山，北侧沙河的景区目前正在修建荆棘山水泥路。

北武当山金顶（E113°57'31.79"，N36°57'40.67"）位于山顶最北端，海拔1437.7米（景区标注1437.3米），顶为真武庙（老爷庙），老爷庙北侧有微波站。北武当山天柱峰（E113°57'33.19"，N36°57'30.47"）位于摩天仙桥南侧，海拔1465米，顶有古武当山石碑，石碑北侧为钟楼景点。登顶路线：除北侧和西南侧景区登顶路线外，还有自后欠向西南、石岩沟向西、天阳鄄向北登顶的户外知晓。

8、麦秸垛山........麦秸垛山（E113°58'35.19"，N36°56'20.52"）位于峡沟西北、石岩沟西南、天阳鄄东南、后仙灵东北，海拔1270米，山顶滚圆形似麦秸垛。登顶路线：（1）自峡沟向西北、天阳鄄村南向东南、后仙灵向东北上至山脊后向北登顶；（2）自石岩沟向西南或向南转向西南登顶等。

9、井平垴

井平垴（E113°58'56.31"，N36°54'42.83"）位于前仙灵东北、后仙灵东南、峡沟西南、南站西北，海拔约1254米。登顶路线：（1）自后仙灵向东转向东南登顶；（2）自口上村向东北转向北登顶；（3）自后临河向西北、南站向西上山脊向西北登顶；（4）自温家园向西登顶等。

10、罗锅寨/轿顶山

罗锅寨/轿顶山（E114°01'23.35"，N36°53'28.71"）位于后临河东北、南站东南、绿池塘西南、北盆水西北，海拔1090米，顶有古庙行状。登顶路线：（1）自后临河向东北、南站向东南、绿池塘向西南上至山顶西北侧垭口后自南南侧环绕登顶；（2）自前临河向东北转向西北登顶等。

11、西寨山/路家垴

西寨山/路家垴（E114°05'32.29"，N36°59'04.24"）位于西寨村北、侯峪村东、凉水泉西南，海拔约956米（云尔1015米），山顶舒缓有耕地，西侧有三清不雅。登顶路线：自西寨沿山脊向北、石岭沿山沟向西北上至山脊转向西南登顶等。

12、不雅音寨

不雅音寨（E114°05'43.76"，N37°00'11.58"）位于奶奶顶西南、凉水泉西北、寨底村东、白凡石村南，海拔1052米，古时山上有不雅音庙故名，系奶奶顶的姊妹峰。登顶路线：（1）自寨底向东南、凉水泉向西上至山脊垭口转向东北登顶；（2）自尊地窑向西登顶等。

第2章 信都区千米峻岭........信都区是2020年6月在原邢台县、桥西区基础上合并斥地的（原邢台县豫让桥街说念、晏家屯镇、祝村镇、东汪镇划归桥东区斥地襄都区）。信都区位于邢台市西部、太行山东麓，西与左权、慈祥、昔阳相连，东与襄都接壤，南与沙河、武安毗邻，北与内丘相连，总面积1941平方公里（为邢台市第一大区），下辖8街说念（钢铁路、中兴路、相助路、中华大街、达活泉、泉西、金牛、张宽）、11镇（南大郭、李村、南石门、羊范、会宁、皇寺、西黄村、将军墓、浆水、宋家庄、路罗）、6乡(太子井、龙泉寺、城计头、白岸、冀家村、北小庄），2020年末常住东说念主口79.88万东说念主。........邢台县自商代起四次开国、两次建都，战国时间辖地为赵国信都，秦置信都县，汉设襄国县，隋朝改为龙岗县（龙冈县），宣和二年（1120年）北宋徽宗因此地原为邢国辖域且筑有檀台将龙岗县改为邢台县，2020年6月划归信都区（鉴于邢台县消释机间不长、山区均在原邢台县，本文中邢台县、信都区偶用混用）。信都区是元代着名科学家郭守敬的故里，领有邢国坟场、东先贤行状等宇宙重点文物保护单元，领有邢台大峡谷、九龙峡、云梦山、天领土、邢襄古镇等旅游景点。................................图2-1  信都区行政区绘制

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（鉴于信都区山区与原邢台县没任何变动，本文中信都区与邢台县不加分别）一、信都区千米峻岭云尔........信都区地势西高东低，顺次呈山区、丘陵、平原三种地形散布，素有“七山一滩二分田”之称。千米峻岭主要麇集在南北走向的太行山主脉以及从北到南陈列着的不老青、沧眼山、大寨山、夷仪山、摩天岭等五条东西向太行山支脉上。另有一条从内丘入境的北南走向的凤凰山山脉（凤凰山山脉大多不足千米），凤凰山山脉以东有灵霄山山脉、云头寨山脉两条余脉。位于邢台、内邱、昔阳交壤处海拔1822米的不老青主峰十字各梁为邢台市最岑岭。........1、信都区境内峻岭：牛群垴（1398米）、寇锅垴（1380米）、翠羊山/翠阳山（1348米）、石崖（约1342米）、大寨山（1319.8米）、麻地筐/麻地筐山（约1319米）、长条梁（约1318米）、雾子垴（1300米）、驴粪坡（约1248米）、包路角顶/鹿角山（1240.2米）、沧眼山（1237米）、小牛群垴/古山（1215米）、师父寨（1188米）、书山（约1175米）、石马崖/石马岩山（1163.5米）、石头山（约1140米）、青云岭（约1139米）、马马寨（1103米）、皇姑洞山（约1100米）、奶奶顶/栲栳红山（1089.7米）、马头崖（1078米）、坦孤垴（1072.9米）、桑各垴（1072米）、沙眼（约1030米）、东大眼（约1028米）、半山怀/坐化山（1020.7米）、王垴（1011米）、老凹山（约1010米）等。........2、信都与沙河交壤：荆柴垴（1265米））、大寨/戴家寨/云风山（1282米）、西五指山（1281.9米，实测1310+）、不雅音寨（1052米）等。........3、信都与武安交壤：摩天岭（1747.5米）、荆柴垴（1265米）等。........4、信都与左权交壤：摩天岭（1747.5米）、驴全垴（约1407米）、南并山（约1405米）、凤凰崖（1394米）、紫金山（1370米）等。........5、信都与慈祥交壤：天领土/河汉梁（1753米）、十字梁（约1628米）、怀凹青山（1575米）、弧山/孤山（1534米）、焚烧台山/风火台山（1492米）、阎王边（1489米）、南禁山（1478.8米）、大腰占（约1450米）、姑子岩（1421米）、黄榆岭（1386米）、凤凰崖（1394米）等。........6、信都与昔阳交壤：不老青/十字各梁/白虎山（1822米）、韩信寨（1730.6米）等。........7、信都与内丘交壤：不老青/十字各梁/白虎山（1822米）、吉说念山/吉造山（1515米）、太子岩/鹊山（1141米）、老驴头（1129.6米）、灵霄山/凌霄山（1089米）等。二、信都区西部穿越知晓........信都区西部即S343省说念南侧区域，这一区域会聚千米峻岭有南禁山、凤凰崖、十字梁、天领土/河汉梁、半山怀/坐化山、驴全垴、长条梁、南并山、紫金山、老凹山、摩天岭、石头山、怀凹青山、青云岭、石崖、弧山/孤山、寇锅垴、雾子垴、焚烧台山、石马崖、麻地筐、师父寨、驴粪坡、阎王边、荆柴垴、西五指山、大腰占、东大眼、桑各垴、书山、大寨/戴家寨/云风山、沙眼、马头崖、大寨山、马马寨、不雅音寨、奶奶顶/栲栳红山等。................................图2-2  信都区西部区域穿越知晓走漏图

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1、南禁山........南禁山（E113°45'16.69"，N37°05'43.52"）位于夫子岭东北、大发沟东南、天领土景区西北侧，海拔1478.8米，顶有夫岩关长城行状，为邢台西界之关隘。登顶路线：自夫子岭东北的天领土滑雪场向北、大发沟村东山脊向西南登顶等。2、凤凰崖........凤凰崖（E113°45'21.56"，N37°04'44.21"）位于夫子岭东南、大西庄村西、营圪说念村北信都、左权、慈祥三界点，海拔1394米。登顶路线：自夫子岭向东南、大西庄向西、营圪说念向北登顶等。3、十字梁........十字梁（E113°45'49.70"，N37°06'37.50"）位于大发沟东北、南名水村西、走马槽东南，海拔约1628米。登顶路线：自尊发沟村东山脊向北、走马槽东南山脊向西南登顶等。4、天领土/河汉梁........天领土/河汉梁（E113°45'53.27"，N37°08'23.61"）位于王山铺村西、走马槽村北、北岭头东北、南天池西南，海拔1753（也标/1780）米。登顶路线：（1）自王山铺向西南、走马槽向东北、北岭头向东北上至山脊后向北登顶；（2）、自南天池向西南上山脊转向南登顶等。5、半山怀/坐化山........半山怀/坐化山（E113°55'16.13"，N37°08'35.92"）位于东沟村北、前南峪西南、后南峪东南、清家沟村东，海拔1020.7米，山顶东北坡为前南峪国度丛林公园。登顶路线：自东沟村东向西北、前南峪向西南、后南峪向东南、清家沟向东登顶等。6、驴全垴........驴全垴（E113°46'02.69"，N37°03'32.27"）位于大西庄西南、后峪村东、东山村西北、G340西南侧，海拔约1407米。登顶路线：（1）自东山村北的G340翻梁垭口向西登顶，（2）自后峪村向东北上山脊转向东南登顶等。7、长条梁........长条梁（E113°46'14.37"，N37°00'55.02"）位于后坪西南、摩天岭西北、关滩东北，海拔约1318米。登顶路线：自前坪向西南转向西北、后坪向西南转向东南登顶等。8、南并山........南并山（E113°46'16.38"，N37°01'58.26"）位于后坪西北、真武庙西南、榆树港东南、龙滩东北，海拔约1405米。登顶路线：（1）自后坪向西南、关滩向东北上至山脊向东北登顶；（2）自榆树港向东南、前坪向西北、麦条沟向西上至山脊转向西南登顶等。9、紫金山........紫金山（E113°46'48.64"，N37°02'22.02"）位于后坪村北、麦条沟西南、东山东南、上庄东北信都左权界梁上，海拔1370米，顶有真武庙及书院行状，西南及东侧分别被开发为紫金山景区。登顶路线：（1）自信都区的前坪、左权的上庄沿景区说念路登顶；（2）自东山向东南、麦条沟向西南、后坪向北、关滩向东北登顶等。10、老凹山........老凹山（E113°47'01.09"，N37°04'49.77"）位于大西庄村北、清泉村西、凤凰崖景区北侧，海拔约1010米。登顶路线：自尊西庄村北、清泉村西、凤凰崖景区北侧登顶等。11、摩天岭........摩天岭（E113°47'22.10"，N36°59'40.87"）位于荒庄西北、艾蒿坪村西、五条梁东南，海拔1747.5米，顶有碎石堆，山顶北坡筑有峻极关，山顶东坡开发为武安长命村旅游景区（30元/东说念主，武安汽车站乘坐班车到长命村），为南太行第二岑岭（第一岑岭为青崖寨）。登顶路线：自荒庄向西北、五条梁向东南、艾蒿坪沿景区说念路向西登顶等。12、石头山........石头山（E113°47'24.77"，N37°02'20.81"）位于前坪西北、麦条沟村西、信都左权界梁东侧半山坡，海拔约1140米。登顶路线：自前坪向西北、麦条沟向西上至山脊折向东登顶等。13、怀凹青山........怀凹青山（E113°47'53.96"，N37°09'53.03"）位于南天池村东、寨子沟西北、孤山西南2.7公里处，海拔1575米。登顶路线：自南天池向东、寨子沟向西北、杏树湾向东南转向西南登顶等。14、青云岭........青云岭（E113°48'12.41"，N37°02'57.19"）位于麦条沟西北、大鱼村西、正沟村南、紫金山东北，海拔约1139米。登顶路线：自麦条沟西北、大鱼村西、正沟村南、紫金山东北登顶等。15、石崖........石崖（E113°48'22.26"，N37°01'34.05"）位于西就水西南、前坪村东、麦条沟村南，海拔约1342米。登顶路线：自西就水西南、前坪向南转向东北、麦条沟向南登顶等。16、弧山/孤山/西孤山........弧山/孤山/西孤山（E113°49'30.59"，N37°10'28.65"）位于小董坪村南、桃树坪西北、南天池东北、圈马坪东南，海拔1534米，南侧已开发为周公山景区。登顶路线：除自南侧周公山景区登顶外，自小董坪向南、栗树坪向西南、南天池向东北、圈马坪向东南也可登顶。17、寇锅垴........寇锅垴（E113°49'44.03"，N37°01'02.22"）位于老牛讲东北、南就水西南、西就水东南，海拔1380米。登顶路线：自老牛讲向东北、南就水向西南上至山脊垭口后向东北登顶等。18、雾子垴........雾子垴（E113°50'13.62"，N37°05'33.95"）位于英谈村南、白岸口村北、白岸乡东北，海拔1300米。登顶路线：自英谈向南、白岸口村向北、白岸乡向东北登顶等。19、风火台山/焚烧台山........风火台山/焚烧台山（E113°50'29.35"，N37°12'14.22"）位于小董坪村东、营房台村西信都慈祥界梁上，海拔1492米，顶有长城焚烧台行状。登顶路线：自小董坪向东南上山脊转向东北、当城向东南上山脊转向西南登顶等。20、石马崖/石马岩山........石马崖/石马岩山（E113°50'32.30"，N37°03'48.44"）位于白岸口村南、贾说念湾东南、大鱼东北、黄家台西北，海拔1163.5米，山阴有石马形山崖、崖下有石马寺行状。登顶路线：自白岸口村东向南转向西南、贾说念湾村南向东南站向北登顶等。21、麻地筐/麻地筐山........麻地筐/麻地筐山（E113°50'40.25"，N37°10'23.29"）位于弧山东侧、驮说念村北、栗树坪西南，海拔约1319米（云尔海拔1288米）。登顶路线：（1）自弧山沿山脊向东登顶；（2）自驮说念向北、栗树坪向西南上山脊转向西登顶等。22、师父寨........师父寨（E113°51'38.23"，N37°11'25.59"）位于栗树坪西北、营房台西南、九龙峡旅游区索说念上站东南，海拔1188米。登顶路线：（1）沿九龙峡旅游区说念路向东南登顶；（2）自栗树坪村西向北坡子峪向西登顶等。23、驴粪坡........驴粪坡（E113°51'49.09"，N37°12'30.37"）位于营房台西北、果园沟东南、九龙峡旅游区北侧，海拔约1248米。该山四周陡峻目前无登顶路线，看等高线和卫星舆图，自山顶西北侧绕到山顶西侧后向东似可登顶（未验证）。24、阎王边........阎王边（E113°51'56.35"，N37°14'33.53"）位于青崖嶂村西北、大雨门东南信都慈祥界梁上，海拔1489米，顶有木四脚架。上龙门-阎王边一线是邢台西部太行山区野生桃花最多、最好意思的地方，堪称“十里桃花香”，每年山桃花敞开的时候都会引来邢台、邯郸、石家庄等地的多数驴友。登顶路线：（1）自青崖嶂西北、大台向西北、黄峪岭向西南上至山脊向西南登顶；（2）自青崖嶂村向西南上至山脊后转向东北登顶等。

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（阎王边顶有木制四脚航标架）25、荆柴垴........荆柴垴（E113°52'02.38"，N37°01'19.68"）位于牛心山东北、南就水村东、寺沟西南、元家庄村西，海拔1265米，西南坡有沙河、信都、武安三界碑。登顶路线：（1）自牛心山向东北、元家庄向西南上至山脊垭口向北登顶；（2）自寺沟向西南等。26、西五指山........西五指山（E113°52'18.61"，N37°02'07.26"）位于寺沟西北、南就水东北、黄家台东南，海拔1281.9米（有云尔为1352米，实测1310+），因山顶高耸石柱状似五指得名（旧时也称北五指山）。登顶路线：（1）自寺沟向西北登顶；（2）自南就水村北向东、寺沟向西南上至山脊垭口向东北登顶等。27、大腰占........大腰占（E113°52'40.39"，N37°15'56.51"）位于营里西南、大雨门东北、百备村东南信都慈祥界梁上，海拔约1450米。登顶路线：（1）自营里向西南、大雨门向东南上至山脊转向东北登顶；（2）自百备村向东南、营里向西北上至山脊转向西南登顶等。28、东大眼........东大眼（E113°53'51.22"，N37°08'33.85"）位于后南峪西南、大寨村南、清家沟东北、半山怀西侧，海拔约1028米。登顶路线：自后南峪向西南、大寨向东南、清家沟向东北登顶等。29、桑各垴........桑各垴（E113°54'02.14"，N37°04'16.96"）位于桃树沟东北、西王干村西、大营西南、左坡东南，海拔1072米。登顶路线：自桃树沟向东北、西王干向西、大营向西南、左坡向东南登顶等。30、书山........书山（E113°54'31.62"，N37°14'37.65"）位于老牛筒西南、磨石庄西北、大台村北、营里村东南，海拔约1175米。登顶路线：自老牛筒向西南、大台向西北转向东北、北口向南登顶等。31、大寨/戴家寨/云风山........大寨/戴家寨/云风山（E113°54'35.72"，N37°02'33.21"）位于梧桐沟东北、石盆西北、烧丝岩西南、寨后东南，海拔1282米。登顶路线：自梧桐沟村北向东、寨后向东南、石盆北街向西北登顶等。32、沙眼........沙眼（E113°54'58.09"，N37°15'02.17"）位于老牛筒西北、北口村南、书山东北山坡上，海拔约1030米。登顶路线：自老牛筒西北、北口村南、书山东北山坡上登顶等。33、马头崖........马头崖（E113°55'07.48"，N37°13'02.41"）位于李王庄西南大寨山顶西侧垭口的北侧孤崖，海拔1078米，山顶形似马头。登顶路线：自李王庄向西南、磨石庄向东南、寨上向北上至山顶西侧垭口后沿石脊登顶。34、大寨山........大寨山（E113°55'19.73"，N37°12'50.26"）位于李王庄西南、磨石庄东南、水门东北、寨上村北，海拔1319.8米。该山四周绝壁，目前惟有环绕山顶轨迹：自李王庄向西南、磨石庄向东南、寨上向北上至山顶西侧垭口后可环绕山顶（无登顶轨迹）。35、马马寨........马马寨（E113°55'45.26"，N37°14'26.82"）位于马庄沟西南、李王庄西北、磨石庄东北、老牛筒东南，海拔1103米。登顶路线：自马庄沟向西南、磨石庄向东北、老牛筒向东南登顶等。36、不雅音寨........不雅音寨（E114°05'43.76"，N37°00'11.58"）位于奶奶顶西南、凉水泉西北、寨底村东、白凡石村南，海拔1052米，古时山上有不雅音庙故名，系奶奶顶的姊妹峰。登顶路线：（1）自寨底向东南、凉水泉向西上至山脊垭口转向东北登顶；（2）自尊地窑向西登顶等。37、奶奶顶/栲栳红山........奶奶顶/栲栳红山（E114°06'12.98"，N37°00'36.52"）位于凉水泉西北、赵罗村西南、白凡石东南、寨底东北，海拔1089.7米。该山陡壁绝壁，直入云霄，气势恢弘，安闲崴蕤，旧有碧霞元君庙，古代“鼎梅晴雪”为邢州八景之一，现已开发为小西天旅游区。登顶路线：除东北侧的景区路线外，自寨底向东北、凉水泉向西北、白凡石向东南也有登顶路线。 三、信都区西北穿越知晓........信都区西北部即S343省说念北侧区域，这一区域会聚千米峻岭有黄榆岭、姑子岩、翠羊山/翠阳山、坦孤垴、小牛群垴/古山、牛群垴、韩信寨、不老青/十字各梁/白虎山、沧眼山、吉说念山/吉造山、包路角顶/鹿角山、王垴、皇姑洞山、灵霄山/凌霄山、老驴头、太子岩/鹊山等。................................图2-3  信都区西北部区域穿越知晓走漏图

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1、黄榆岭........黄榆岭（E113°52'52.78"，N37°16'22.36"）位于营里西北、百备东南的太行龙口景区（龙口长城），海拔1386米，古为邢台西部要紧关塞，现已开发为太行龙口景区。登顶路线：自营里向西北、百备向东南、大雨门向东北登顶等。2、姑子岩........姑子岩（E113°53'15.18"，N37°16'23.62"）位于营里西北、龙口长城东北侧、大川沟东南，海拔1421米，顶有姑子庙、东侧崖边有不雅景台。登顶路线：（1）自营里向西北、百备向东上至龙口长城（黄峪岭）后向东北登顶；（2）自龙池口向西南上山脊登顶等。3、翠羊山/翠阳山........翠羊山/翠阳山（E113°55'20.87"，N37°18'34.88"）位于老说念旮旯东北、安子垴村西、石板房西南，海拔1348米。登顶路线：自老说念旮旯向东北、井洼向东南、石板房向西南上至山脊垭口向南登顶等。4、坦孤垴........坦孤垴（E113°55'33.72"，N37°16'56.40"）位于禅林寺村北、东庄村西、龙池沟村东，海拔1072.9米。登顶路线：自禅林寺村向北、东庄向西、龙池沟向东南转向东登顶等。5、小牛群垴/古山........小牛群垴/古山（E113°55'42.29"，N37°20'02.22"）位于石板房村北、云梦山景区东侧、马岭关西南，海拔1215米。邢昔公路自山顶东侧275米处切过但莫得登顶轨迹，看等高线鹤卫星舆图：自山顶东侧的邢昔公路向西似可登顶（未验证）。6、牛群垴........牛群垴（E113°56'29.99"，N37°19'45.75"）位于石板房主北、沧眼山西北、北明水村西、马岭关南侧，海拔1398米。登顶路线：自小牛群垴东侧公路向东南、马岭关向南登顶等。7、韩信寨........韩信寨（E113°56'59.05"，N37°21'07.64"）位于大败沟西北、马岭关东北、圪塔店村东信都昔阳界梁上，海拔1730.6米，顶有放箭台等行状。云尔说起韩信寨位于马岭关西0.7km、西北1.7km两种说法，但看等高线舆图均无海拔匹配山峰，唯有马岭关东北2km界梁上山峰海拔一致。登顶路线：自尊北沟向西北、马岭关向东北、圪塔店向东、不老青沿山脊向南登顶等。8、不老青/十字各梁/白虎山........不老青/十字各梁/白虎山（E113°57'11.91"，N37°21'59.37"）位于大败沟西北、招乜西南、圪塔店东北，海拔1822米，位于信都昔阳内丘三界点东侧，邢台市最岑岭。登顶路线：自尊北沟向西北、招乜或七里会向西南、大败沟向西北或圪塔店向东北上山脊转向北登顶等。9、沧眼山........沧眼山（E113°57'38.38"，N37°18'23.40"）位于安子垴村东、四里营西南、东庄东北，海拔1237米。登顶路线：自安子垴村向东、北明水西南山脊向东南、四里营向西南、东庄向东北登顶等。10、吉说念山/吉造山........吉说念山/吉造山（E113°58'44.03"，N37°21'31.94"）位于花板石东南、招乜东南、各台上西南、枣树窑西北，海拔1515米。登顶路线：自花板石向东北、招乜向东南、龙王庙向南、枣树窑沿山脊向西北登顶等。11、包路角顶/鹿角山........包路角顶/鹿角山（E113°59'10.93"，N37°20'20.03"）位于吉说念山东南、枣树窑西南、张家沟村北，海拔1240.2米。登顶路线：自枣树窑向西南、张家沟向北登顶等。12、王垴........王垴（E113°59'56.12"，N37°16'52.15"）位于西花沟西北、三官庙西南、穆叩村东、桃树东北，海拔1011米。登顶路线：自西花沟西北、三官庙西南、穆叩村东、桃树东北登顶等。

13、皇姑洞山/雀寨东山

皇姑洞山/雀寨东山（E114°11'27.87"，N37°17'49.69"）位于凌霄山西南、雀寨村东、寺沟西北，海拔约1100米，顶有方形坍塌矮石墙。登顶路线：（1）自凌霄山沿山脊向西南登顶；（2）自雀寨村东的大真滩沟上至山顶西侧后向东登顶；（3）自马家庄沿沟向西上山登顶等。

14、灵霄山/凌霄山/中岩山

灵霄山/凌霄山/中岩山（E114°12'09.12"，N37°18'26.08"）位于黄岔东南、寨凹村北、王家庄村西，海拔1089米，顶有两座说念不雅（锦绣金宫、向阳宝殿）。该山山势险峻，安闲优好意思，东汉末年张角曾聚义此山，宋代元乐岁间，建灵霄寺，南寺塔等建筑，历代建筑行状繁多，为邢台县“四大名山”之一，山顶东南侧已开发为免费的景区。登顶路线：（1）自黄岔向东南上山脊转向西登顶；（2）自黄岔向西南转向东南登顶；（3）自寨凹村向北登顶等。

15、老驴头/三清顶

老驴头/三清顶（E114°12'46.11"，N37°18'24.8"）位于凌霄山东侧、太子岩西南、王家庄西北，海拔1129.6米。登顶路线：（1）自凌霄山沿山脊向东登顶；（2）自黄岔村沿沟向东南登顶；（3）自东秋村向东南、王家庄沿沟向东北转向西上至山脊后向西南登顶等。

16、太子岩/鹊山

太子岩/鹊山（E114°14'07.50"，N37°19'11.04"）位于南白芷西南、寨门沟东南、寺沟东北、扁鹊庙西北，海拔1141米，因春秋名医扁鹊同虢国太子采药于此得名，现为鹊山安闲区（门票10元/东说念主）。登顶路线：自南白芷向西南、寨门沟向西南转向东南、寺沟向东北、扁鹊庙向西北登顶等。

第3章 内丘县千米峻岭........内丘县位于太行山东麓山前台地，是一座罕有千年历史的千年古县。商代为井方之域，西周时间属邢国。而在秦始皇并六国之后推论郡县制置中丘县，隋开皇初因避杨忠之名讳改为内丘县。内丘县南通襄都、信都、任泽，东接隆尧，北联临城，西邻赞皇、昔阳，总面积787平方公里，下辖5镇（内丘、大孟村、金店、官庄、柳林）、4乡（五郭店、南赛、獐么、侯家庄）、1园区（工业园区），县政府驻内丘镇，禁止2020年底常住东说念主口25.83万东说念主。................................图3-1  内丘县行政区绘制

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（内丘县东西长、南北窄，可贵找到一张相对涌现的内丘县行政区绘制）一、内丘县千米峻岭云尔........内丘县地势西高东低，西部以山岭为主，平均海拔约1000米，海拔1822米的不老青山为全县最高点；中部以丘陵为主，平均海拔约400米；东部以平原为主，最低海拔45米；山区、丘陵、平原约各占三分之一。山区位于县域西部，自县城有S328隆昔公路横穿直达山西。........1、内丘县境内峻岭：东大岭（约1422米）、鸡冠寨（约1306米）、南沟掌（约1316米）、大西寨（1302米）等。........2、内丘与信都交壤：不老青/十字各梁/白虎山（1822米）、吉说念山/吉造山（1515米）、太子岩/鹊山（1141米）、老驴头（1129.6米）、灵霄山/凌霄山（1089米）等。........3、内丘与昔阳交壤：不老青/十字各梁/白虎山（1822米）、寒山垴（1806.3米）、黄庵垴（1797.5米）等。........4、内丘与赞皇交壤：漏子/漏子峰（1733米）、南寨（1508.1米）等。........5、内丘与临城交壤：三峰山西峰（约1505米）、南寨（1508.1米）、西水泉掌（1461米）、三峰山/三凤山（1458.6米）等。二、内丘县西部穿越知晓........内丘县东西狭长（南北最窄处仅4km），千米峻岭均位于太行山高速（S75）西侧，主要有不老青/十字各梁/白虎山、鸡冠寨、吉说念山/吉造山、寒山垴、南沟掌、黄庵垴、漏子/漏子峰、南寨、西水泉掌、大西寨、东大岭、三峰山西峰、三峰山/三凤山、灵霄山/凌霄山、老驴头、太子岩/鹊山等。................................图3-2  内丘县西部区域穿越知晓走漏图

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1、不老青/十字各梁/白虎山........不老青/十字各梁/白虎山（E113°57'11.91"，N37°21'59.37"）位于大败沟西北、招乜西南、圪塔店东北，海拔1822米，位于信都昔阳内丘三界点东侧，邢台市最岑岭。登顶路线：自尊北沟向西北、招乜或七里会向西南、大败沟向西北或圪塔店向东北上山脊转向北登顶等。2、鸡冠寨........鸡冠寨（E113°58'26.80"，N37°22'57.60"）位于招乜村北、七里会西南、不老青伸向东北山脊上，海拔约1306米。该山登顶轨迹惟有一条：自七里会西南1km处向南上山脊登顶。3、吉说念山/吉造山........吉说念山/吉造山（E113°58'44.03"，N37°21'31.94"）位于花板石东南、招乜东南、各台上西南、枣树窑西北，海拔1515米。登顶路线：自花板石向东北、招乜向东南、龙王庙向南、枣树窑沿山脊向西北登顶等。4、寒山垴........寒山垴（E114°00'21.18"，N37°25'09.75"）位于杏峪西南、坪头铺村北、小东峪东南，海拔1806.3米，为邢台市第二岑岭，目前已开发为寒山安闲区。登顶路线：自黄庵垴或杏峪向西南、坪头铺向西北转向东北、S328翻梁垭口向东北、小东峪向东南登顶等。5、南沟掌........南沟掌（E114°00'50.09"，N37°23'55.46"）位于坪头铺东南、马达村北、大家峪村西，海拔约1316米。登顶路线：（1）自坪头铺向东南上山脊转向东北登顶；（2）自马达村沿沟向北、大家峪向西似可登顶（未验证）。6、黄庵垴........黄庵垴（E114°01'21.82"，N37°26'23.07"）位于嶂石岩西南、杏峪西北、寒山垴东北、南岩东南，海拔1797.5米，顶有黄庵垴大理石碑，山顶西北侧开发为昔阳县黄庵垴安闲区，因山势陡峻耸入云霄如同旗杆，当地东说念主俗称幌杆垴。登顶路线：（1）自嶂石岩向西南、南岩村向东南沿景区说念路登顶；（2）自杏峪村向西北登顶；（3）自寒山垴沿山脊向东本登顶等。7、漏子/漏子峰........漏子/漏子峰（E114°01'31.77"，N37°26'51.89"）位于嶂石岩西南、杏峪西北、黄庵垴东北、南岩东南的内丘昔阳赞皇三界点，海拔1733米，山顶已开发为昔阳县黄庵垴安闲区，山顶东北侧有郭凤莲题写的东峰石碑。登顶路线：（1）自嶂石岩向西南、南岩村沿景区说念路向东南登顶；（2）自杏峪村向西北、黄庵垴向东北登顶等。8、南寨........南寨（E114°03'45.67"，N37°26'31.85"）位于嶂石岩东南、方脑西南、张北洼西北、银寺沟东北的内丘临城赞皇三界点，海拔1508.1米，顶为九女峰景区。登顶路线：自嶂石岩村向东南、方脑向西南、张北洼向西北、银寺沟向东北登顶等。9、西水泉掌........西水泉掌（E114°04'59.35"，N37°25'55.68"）位于寺台西南、桃园西北、张北洼东北、南寨东南，海拔1461米。登顶路线：（1）自南寨向东、赵家沟向南、寺台向西上至山脊转向南登顶；（2）自寺台向西南、张北洼向东北上至山脊转向西北登顶等。

10、大西寨

大西寨（E114°05'32.31"，N37°22'14.93"）位于云大沟村西、大西沟村北、鹿峪村东、黄庵西南，海拔1302米，顶有多圆坑巨石/供电监控网桥斥地。登顶路线：自云大沟向西北转向西南、大西村向西北、鹿峪向东北登顶等。

11、东大岭

东大岭（E114°06'29.87"，N37°23'27.82"）位于云大沟村北、天井东南、三峰山西南、白草坪村西，海拔约1422米。登顶路线：自云大沟向北、天井向东南转向东北、桃园向东南上山脊转向西南、三峰山沿山脊向西南、白草坪向西登顶等。

12、三峰山西峰

三峰山西峰（E114°07'25.00"，N37°24'32.90"）位于三峰山西侧、桃源村东、戎家庄村南，海拔约1505米，顶有带十字石头。登顶路线：自白草坪向西北、三峰山沿山脊向西、南落坡沿沟向南转向东南、桃园村向东登顶等。

13、三峰山/三凤山

三峰山/三凤山（E114°08'00.24"，N37°24'28.92"）位于白草坪西北、桃园村东、寺台东南、七峪西南，海拔1458.6米，顶有东说念主工坑，因有南-北-东-三峰回文错列得名。登顶路线：自白草坪向西北、东大岭沿山脊向东北、桃园向东、戎家庄向东南、X251翻梁垭口向南、魏家庄向西南登顶等。

14、灵霄山/凌霄山/中岩山

灵霄山/凌霄山/中岩山（E114°12'09.12"，N37°18'26.08"）位于黄岔东南、寨凹村北、王家庄村西，海拔1089米，顶有两座说念不雅（锦绣金宫、向阳宝殿）。该山山势险峻，安闲优好意思，东汉末年张角曾聚义此山，宋代元乐岁间，建灵霄寺，南寺塔等建筑，历代建筑行状繁多，为邢台县“四大名山”之一，山顶东南侧已开发为免费的景区。登顶路线：（1）自黄岔向东南上山脊转向西登顶；（2）自黄岔向西南转向东南登顶；（3）自寨凹村向北登顶等。

15、老驴头/三清顶

老驴头/三清顶（E114°12'46.11"，N37°18'24.8"）位于凌霄山东侧、太子岩西南、王家庄西北，海拔1129.6米。登顶路线：（1）自凌霄山沿山脊向东登顶；（2）自黄岔村沿沟向东南登顶；（3）自东秋村向东南、王家庄沿沟向东北转向西上至山脊后向西南登顶等。

16、太子岩/鹊山

太子岩/鹊山（E114°14'07.50"，N37°19'11.04"）位于南白芷西南、寨门沟东南、寺沟东北、扁鹊庙西北，海拔1141米，因春秋名医扁鹊同虢国太子采药于此得名，现为鹊山安闲区（门票10元/东说念主）。登顶路线：自南白芷向西南、寨门沟向西南转向东南、寺沟向东北、扁鹊庙向西北登顶等。

第4章 临城县千米峻岭........临城县位于邢台市西北部、太行山东麓，南接内丘，北连赞皇、高邑，东邻柏乡、隆尧，总面积797平方公里，禁止2020年末，下辖4镇（临城、东镇、西竖、郝庄）、4乡（石城、黑城、鸭鸽营、赵庄），县政府驻临城镇，常住东说念主口19.97万。................................图4-1  临城县行政区绘制

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一、临城县千米峻岭云尔........临城县地处太行山东麓，地势西高东低，自西向东呈道路状顺次为中山、低山、丘陵和平原，分别占总面积的11.5%、23.9%、49.8%、14.8%。禁止2024年08月，共采集到临城县千米峻岭14座：域内千米峻岭5座，与内丘、赞皇交壤9座。........1、临城县境内峻岭：黄瓜峪寨（1293米）、白花贝（1218米）、拳峪垴（1151.9米）、全树垴（约1133米）、王人峪掌（1040米）等。........2、临城与内丘交壤：南寨（1508.1米）、三峰山西峰（约1505米）、西水泉掌（1461米）、三峰山（1458.6米）等。........3、临城与赞皇交壤：南寨（1508.1米）、北寨（1490米）、九树垴（约1444米）、白马垴/白马脑（1334米）、大佛堂垴/赞皇山（1310.7米）、南音寺垴（1198.6米）等。二、临城县西部穿越知晓........临城县千米峻岭均位于太行山高速（S75）西侧，千米峻岭主要有北寨、南寨、白马垴/白马脑、西水泉掌、黄瓜峪寨、九树垴、三峰山西峰、全树垴、三峰山、王人峪掌、拳峪垴、南音寺垴、大佛堂垴等。................................图4-2  临城县西部区域穿越知晓走漏图

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1、北寨........北寨（E114°03'45.07"，N37°26'51.17"）位于嶂石岩东南、方脑西南、南寨北侧，海拔1490米。登顶路线：自嶂石岩向东南、大红寨向南、方脑向西南、南寨向北登顶等。2、南寨........南寨（E114°03'45.67"，N37°26'31.85"）位于嶂石岩东南、方脑西南、张北洼西北、银寺沟东北的内丘临城赞皇三界点，海拔1508.1米，顶为九女峰景区。登顶路线：自嶂石岩村向东南、方脑向西南、张北洼向西北、银寺沟向东北登顶等。3、白马垴/白马脑........白马垴/白马脑（E114°04'04.96"，N37°27'24.03"）位于北寨东北、软枣会东南、方脑西南，海拔1334米。登顶路线：自北寨沿山脊向东北、大红寨向东南登顶等。4、西水泉掌........西水泉掌（E114°04'59.35"，N37°25'55.68"）位于寺台西南、桃园西北、张北洼东北、南寨东南，海拔1461米。登顶路线：（1）自南寨向东、赵家沟向南、寺台向西上至山脊转向南登顶；（2）自寺台向西南、张北洼向东北上至山脊转向西北登顶等。5、黄瓜峪寨........黄瓜峪寨（E114°05'48.76"，N37°27'11.35"）位于寺台西北、双石铺西南、方脑东南，海拔1293米。登顶路线：（1）悔改庄向西北登顶；（2）自双石铺向西南、方脑村东南向南、赵家沟向东南似可登顶（未验证）。6、九树垴........九树垴（E114°07'09.84"，N37°28'49.31"）位于双石铺东北、槐树庄西南、嶂石岩镇东南、梁家庄村东，海拔约1444米（云尔1426.6米），顶南侧有通讯铁塔，因山中有九个山头像树一样林立得名。登顶路线：（1）自双石铺向东北、七峪向西北、槐树庄村南向西南上山脊后向西北登顶；（2）自上大凡向东南、梁家庄向东、槐树庄向西北登顶等。

7、三峰山西峰

三峰山西峰（E114°07'25.00"，N37°24'32.90"）位于三峰山西侧、桃源村东、戎家庄村南，海拔约1505米，顶有带十字石头。登顶路线：自白草坪向西北、三峰山沿山脊向西、南落坡沿沟向南转向东南、桃园村向东登顶等。

8、全树垴

全树垴（E114°07'54.53"，N37°26'22.49"）位于戎家庄村东、大米会村西、X251县说念南侧，海拔约1133米。登顶路线：自戎家庄村南向东北、三峰山沿山脊向北、大米会向西、X251县说念翻梁垭口向南登顶等。

9、三峰山/三凤山

三峰山/三凤山（E114°08'00.24"，N37°24'28.92"）位于白草坪西北、桃园村东、寺台东南、七峪西南，海拔1458.6米，顶有东说念主工坑，因有南-北-东-三峰回文错列得名。登顶路线：自白草坪向西北、东大岭沿山脊向东北、桃园向东、戎家庄向东南、X251翻梁垭口向南、魏家庄向西南登顶等。

10、王人峪掌

王人峪掌（E114°08'35.35"，N37°28'07.69"）位于王人峪掌村东北、七峪西北、蝎子沟小天池景点西南，海拔1040米。该山位于去往蝎子沟小天池景区公路东侧，自公路向东可松开登顶。

11、拳峪垴

拳屿垴（E114°09'00.25"，N37°24'41.98"）位于三峰山东北、桐花西北、张家庄西南、上马山东南，海拔1151.9米，顶有东说念主工坑。登顶路线：自三峰山向东北、桐花向西北、张家庄向西南、上马山向东南登顶等。

12、南音寺垴

南音寺垴（E114°09'04.87"，N37°30'31.60"）位于墙板沟东侧、梁家庄村西、大佛堂垴西南，海拔1198.6米，顶为5米高巨石。登顶路线：自墙板沟向东、梁家庄向西、大佛堂垴向西南、吴家庄向东南登顶等。

13、白花贝

白花贝（E114°09'10.36"，N37°29'21.84"）位于南音寺垴东南、槐树庄东北、石楼西南、白云寺西北，海拔1218米，顶为北池山景区。登顶路线：自南音寺垴沿山脊向东南、槐树庄向东北、白云寺沿景区说念路向西北、小天池景区沿山脊向东北登顶等。

14、大佛堂垴/赞皇山

大佛堂垴/赞皇山（E114°09'54.37"，N37°31'56.96"）位于三六沟东南、了丝坡西南、阎家庄西北、吴家庄东北，海拔1310.7米，顶有6米高天线及太阳能板。旧志记录：周穆王时伐逆礼服於此，封为赞皇山，后隧驻跸坛山，刻“吉日癸巳”四字与石崖，为千古绝笔；隋开皇十六年以赞皇山名设赞皇县。登顶路线：（1）自西坡庄向东、上了丝坡向西南上至山脊向南登顶；（2）自寨沟向西北、上了丝坡向南上至山脊垭口后向西北登顶等。

15、鱼脊岭、北池山

网查获知：蝎子沟国度丛林公园动作临城国度地质公园的组成部分，西部山体为典型的“嶂石岩”地貌景不雅，是太行山雄险、壮好意思的典型代表；东部峰峦叠嶂、连绵转机，变质岩山峰奇特壮不雅，与嶂石岩地貌交织在沿路，形成峡谷、奇石、尖峰等地貌景不雅。2008念开园的蝎子沟国度丛林公园总面积4634.15公顷，包括小天池景区、三峰山景区、双石铺景区、金銮山景区、寺台景区等五大景区、100多个景点。蝎子沟景区的崖壁景不雅亦极为奇特，其中以东大梁东崖尤为险峻。该山梁上有泉水垴、班垴、北池山、白花贝等尖峰。“鲫鱼背”东西两侧皆为百米以上的陡壁，东说念主行“背”上有华山险路之感，金銮殿垴北坡大罗圈沟东侧由红色石英砂岩垮塌而成的崖壁十分壮不雅。

以云尔判断：海拔1124.3米的鱼脊岭、海拔1354米的北池山（海拔有误）、海拔1218米的白花贝三座山峰应自小天池景点向北顺次陈列，这些山峰可能是景区我方定名的，太行山山峰名录、正规出书物及电子舆图上均找不到详备信息。

附件1：沙河市部分山峰简介（云尔开首：沙河吧－沙河市部分山峰简介：https://tieba.baidu.com/p/5127997803?pn=1）........老爷山：位于蝉房南7公里与武安交壤处。海拔1437.7米，气势恢弘，系市境第一岑岭。山巅有玄帝庙内供真武大帝，故俗称老爷山。古碑载宋代名北武当山，旧志中还有五明山、小五当、小金顶等别号。其主峰北侧有条数十米高的石柱，俗名拴马桩。山周多林木，山下有南岩宫。该山极象古代的磬和磬锤，且隔邻产铁，故有东说念主提倡它即是汗青中所说的磬山。........西五指山：位于市境最西端略北与信都区交壤处，因山顶高耸的石柱状似五指故名，旧时也叫北五指山。该山海拔1352米（注：海拔应为1281.9米），南邻荆柴垴，东接大寨山。山体由太古界花岗片麻岩组成，石柱为震旦系长石砂岩。山上多橡、楸、松、刺槐等。有古边墙行状。........头陀山：在石盆西南约5公里与武安交壤处，海拔1320米，因侧影状如诵经的老衲而得名。从石盆标的看，该山与其南不远方的茶壶山，双峰絮叨颇似五指，是以旧时东说念主们亦称此山为五指山或南五指山。其山体由红色砂岩组成，山腰有洞，山脚'有松林。........大寨山：亦名戴家寨、云风山，位于市境西端稍偏北处，北界信都区，海拔1282米，山势无垠，山顶浑圆，山体由长石砂岩组成，山上多橡、柿、栗树，山腰有佛岩寺行状。........麦秸垛山：位于峡沟村西北约3公里处，山体浑圆，似麦秸垛状。山体为红色砂岩，海拔1270米，西北望老爷山，南边营房一带有明边墙遗存。........荆柴垴：位于市境最西端，其山顶即沙河、武安、信都区三界点。海拔1265米，山体以花岗片麻岩为主。山上多荆条，山周多松、橡等树。有山泉多处。........大青山：位于蝉房西南约6公里处，海拔1220米，为沙河武安的界山，北侧多林木。........罗锅寨：位于绿池塘村西南与武安交壤处，海拔1090米。山体由红色砂岩组成。旧时山顶有棵大树，远眺似罗锅盖而得名，亦名轿顶山，山巅有泉及古庙行状。........不雅音寨：位于寨底村东约4公里处，海拔1052米，古时山上有不雅音庙故名。系奶奶顶（海拔1089.7米、主峰属于信都区）的姊妹峰。........西寨山：亦名路家垴，位于西寨村北。海拔1015米，由红色砂岩组成，山顶舒缓，有耕地。........鸡冠山：位于王垴村西南，海拔972米，因山顶状似鸡冠而得名，其北侧崖壁上有洞，深邃莫测，东连闹顶山。另外，本市山区还有多座鸡冠山。........马鞍山/毛王山：位于东石岭水库北岸，海拔937米。其顶较舒缓，状近马鞍而得名。与西寨山逶迤相连。山体为红色砂岩，沟谷处危岩层层。........闹顶山：位于王垴村南。古作铙顶山，因山顶似倒扣的铙钹而得名。后简写稿闹顶山。海拔915米，山顶有奶奶庙等建筑，故俗呼为南奶奶顶。其西北侧山腰有洞，宏畅如门。........大安山：宋代封为太安山，俗呼大鞍山。位于白庄村西，山体为石灰岩，海拔906米。主峰坐西面东宛如一只硕大无朋的横置马鞍。在其两翼迂曲前伸似乎就要合垅处有着名的封峦寺行状。........东五指山：位于后渐寺村东，海拔873米，因其山头肖似五指而得名，今东说念主亦有叫它莲花峰的。山腰有老姆庙。........赵广寨：亦名张广寨。位于通源井村西，山体雄峻，北与大安山相连，海拔829米，山体石灰岩质量紧密，为优质石料产地。........鸡冠寨：位于石盆村西南，海拔825米。因山形而得名。亦有牛心山之名。山体多砂岩。........秦王寨：旧名狮脑寨。位于秤钩弯（秤湾）村西南，海拔744米，山势险峻，与广阳山逶迤相连。因唐初秦王李世民曾率兵在此扎营扎寨故名。到明末又有殷渊等在此筑寨练兵，故亦名殷家寨。今山巅仍有古寨行状。........炉锅寨：位于渡口村西南，海拔744米，与广阳山南北相应，相传太上老君广阳山上修说念，炉锅寨边真金不怕火丹，许多年后，老君取得羽化飘然则去，遂留住真金不怕火丹的炉锅形成了今天的大山。........广阳山：位于渡口以北，主峰海拔718米。旧志载其“前有渡水，后有温泉，左岫罗汉，右岫漆泉”、“诸峰拱列，崇嶐百仞，山势延袤，绵亘数里”，彰着包括今天渡口以北，北沟以西，西南沟、秤钩弯以南、寺庄以东十数里限制内如秦王寨、殷家垴、鸡冠寨等山头在内。不外当天一般仅指渡口村北一带的山峰而言。广阳山由石灰岩组成，多岩洞，有广阳庵、老君堂、罗汉洞等名胜。........插旗垴：位于孔庄东的沙河（野河）东北岸，扼山川出口，时局险要。海拔585米。李世民曾在山巅插旗，今插旗坑犹在。其南侧山脚有金牛洞。........鸡冠寨：位于西南沟村西南，海拔558米。以山顶形肖似鸡冠而得名。其山脚为紫红色页岩，山体为石灰岩。近村处山梁名青松山，其峰有溶洞，十分宏阔，名秦王洞。........佛堂山：位于册井村西。山体由石灰岩组成，其北侧临河处山崖上有宋代石刻佛像故名。当地亦有帷屏山或阵容山的称呼，海拔535米。........汤山：位于朱庄水库南岸。海拔534米。其北山眼下有温泉故名。........梅龟寨：位于锁会村南，山南即武安市界。自西而东连绵陈列，有大寨、二寨、三寨3座山头，大寨最高，海拔515米。山体多石灰岩和变质岩，有铁矿。........象山：在孔庄南约2公里处，状如大象静卧，其南有山头曰黄龙坡山，海拔475米。山体由石灰岩组成。........【yùn】山：位于册井村南，海拔440米，山体为石灰岩，山侧有庙。........嵣山：位于全呼村南。几座山头分别有蝎子山、卷子山等名，海拔392米。山体为石灰岩，山脚有花岗岩出露，山侧有铁矿。明末曾有农民军占山设寨，现山顶仍有石墙遗存。........崿山：位于全呼村西南。该山海拔355米，系花岗岩组成，山体不大，独处于马河之畔，山色青灰，怪石流露，别有特色。........黑山：位于西毛村西，海拔340米，山体为石灰岩，山周多铁矿，开采历史悠久。山顶有庙，东汉未年，褚飞燕曾率兵据此。........黄磨山：位于白错村西南，海拔243米，因山石色黄，盛产磨石而得名。亦名王母山，传王母曾到此。其隔邻有山，巅有石垒如寨叫凤凰山。近武安境。........马鞍山：位于小屯桥东南，与禾山相连。山体为石灰岩，海拔241米。........凤凰山：与白龙山相接，海拔207米，山体浑圆转机，近东郝庄，产铁。另外，市境内还罕有座名凤凰山者，不祥述。........赫山：位于彭垴村南，因双峰对峙，山石赤褐而得名，其山谷中有泉池名九龙潭。其东北面有座杰出的山头名尖垴，也叫鸡冠山，清代曾云此山即磬山，待考。........灵山：在孔庄村西约3公里，峡沟南侧。行东说念主至此稍有声咳即回声响亮，东说念主传有灵故名。........磬山：也名磬口山，是《隋书·地舆志》沙河县条件中独一有记录的山。唐《元和郡县图志》载“磬口山，在县西南九十八里，汉魏时旧铁官地”。宋《太平环宇记》中也载“磬口山在县西南九十八里，卢毓《冀州论》淇汤磬口，冶铸利器，即汉时旧铸官也”。《明史地舆志》中沙河县条件前也载“西南有磬口山，产铁。”从以上记录中可知磬山在汉魏时就产铁，而且是要紧的冶铁锻造武器的场面。明万历《沙河县志》载：“磬口山，县西百里，其形如磬”。但磬山之名在匹夫中早已失传。究竟哪座山是磬山，到清初已“迷茫无一识者”。乾隆年间县令杜灏到九龙庙祭祀时发现当地有名鸡冠山者，状似东说念主字，便认定该山即磬山，并记入他主编的县志中。本辞书编者从该山的场所、山形、距离、产铁及古迹等方面探究，在编写市志中提倡了全呼的崿山可能是古之磬山，自后又进一步提倡了老爷山最有可能是古之磬山，并在《琳琅沙河》一书中提倡了事理。望与重大读者切磋。........药山：位于朱庄水库南岸、汤山西边，亦作岳山或石配头寨。传秦王与窦建德曾阻水作战于此。附件2：邢台县的山脉及山峰（云尔开首：大风说念学院的微博：http://blog.sina.com.cn/s/blog_45b8e0940102wywv.html）........邢台县西部与山西交壤线为太行山主脉，县境内的山脉均属太行山支脉，境内西部从北到南陈列着不老青山脉、沧眼山山脉、大寨山山脉、夷仪山山脉、摩天岭山脉等五条东西向山脉。另有一条从内丘入境的北南走向的凤凰山山脉，凤凰山山脉以东有灵霄山山脉、云头寨山脉两条余脉。

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1、太行山主脉........南北向太行山主山脉在邢台县境内长52公里，是邢台与山西的分水岭，北起不老青山、南到摩天岭主要山峰37个，海拔均在1000米以上。【不老青山】位于邢台、内邱、昔阳交壤处，主峰十字各梁海拔1822米，为邢台市最岑岭。【马岭】有马岭关，为邢西要隘，太行山五大雄关之一，于今寨门、长城、石桥仍存。【韩信寨】位于马岭关西北0.7公里，韩信曾在此扎寨得名，海拔1730.6米。【象鼻山】海拔1322米。【云梦山】海拔1384米，相传鬼谷子在此修王人，已开发为旅游景区。【刮骨崖】海拔1258米。【城楼山】海拔1345米。【刀棱山】海拔1311米。【翠阳山】海拔1348米。【风穴洞山】海拔1305米。【压武栈山】海拔1292米。【坦孤垴】海拔1072.9米。【东说念主头山】海拔1411米。【油篓山】海拔799米。【姑子岩】海拔1421米，有姑子庙。【婆婆山】海拔1405米。【黄榆岭】海拔1386米，邢台要紧关塞。（山西百备村东的太行龙口景区，要紧关隘）【阎王边】海拔1489米。【双山】海拔1450米。【天孤山】海拔1127.6米。【焚烧台山】海拔1492米，有长城焚烧台行状。【师父寨】海拔1188米。【寒风垴】海拔1534米。【怀凹青山】海拔1575米。【红岩垴】海拔1750米。【红岩山】海拔1155米。【天领土/河汉梁】海拔1753/1780米。【双奶山】海拔1168米。【大东垴】海拔1529米。【南禁山】海拔1478.8米，有夫岩关长城行状，为邢台西界之关隘【刁崖】海拔1222米。【五指垴】海拔1275.8米。【凤凰崖】海拔1385米。【抓角岭】海拔1350米，有黑虎关长城行状。【天井垴】海拔1409.4米。【紫金山】海拔1370米，山上有紫金山书院行状，为金元之际刘秉忠、张文谦念书处，已发为旅游景区。【摩天岭】海拔1475米（应是1747.5米）。2、不老青山脉........不老青山脉位于邢台与内丘交壤处，宋家庄川以北，长13公里，东西走向，主要山峰7座。【吉造山】海拔1515米（图标吉说念山）。【西恶山岭】海拔1366米。【东恶山岭】海拔1294米。【鹰石垴】海拔1170.8米。【王峪垴】海拔974米。【界子岭】海拔891米。【鹿角山】海拔1240.2米。3、沧眼山山脉........沧眼山山脉位于宋家庄川和将军墓川之间，东西走向长19公里，主要山峰14座，最岑岭为牛群垴（海拔1398米）。【小牛群垴】海拔1215米，山之东侧为邢昔公路纯碎。【牛群垴】海拔1398米。【沧眼山】海拔1237米。【王垴】海拔1011米。【鬼王寨】海拔955米。【罗圈垴】海拔841米。【蛤蟆石山】海拔771.1米。【寨山】海拔821.3米。【石崖凹垴】海拔581米。【穆桂英寨】海拔649米，相传穆桂英在此扎寨称王。【大垴】海拔686米。【焦垴】海拔576米。【针楼】海拔455米。【西阳寨】海拔715.8米。4、大寨山山脉........大寨山山脉位于将军墓川和浆水川之间，东西走向，长26公里，主要山峰22座，最岑岭为海拔1456米的清风寨。【清风寨】海拔1456米。【马鞍桥山】海拔1247米。【牛脸寨】海拔1010米。【葫芦垴】海拔900米。【三尖垴】海拔1215米。【大寨山】海拔1319.8米。【小寨山】海拔1125米。【马头崖】海拔1078米。【马马寨】海拔1103米。【黑龙山】海拔1023米。【天门咀】海拔1007米。【说念怨顶】海拔631米。【鹿天垴】海拔635米。【虎垴】海拔635米。【朝子寨】海拔649.3米。【寨山】海拔599米。【谷囤山】海拔630米。【牛旺寨】海拔559米。【朝天垴】海拔826.2米。【鸡冠垴】海拔639米。【蟠龙寨】海拔775米。【五台山】海拔484米。5、夷仪山山脉........夷仪山山脉位于浆水川和路罗川之间，东西走向，长27公里，主要山峰18座，最岑岭为海拔1517米的孤山。【孤山】又称西孤山，海拔1517米（图标弧山，海拔1534米），山势挺拔魁伟，屹立于群山之巅，五代梁晋时，邢州节度使、十三太保李存孝曾登此峰望敌，故又称存孝垴。【麻地筐山】海拔1288米（图标位置海拔约1319米）。【红岩山】海拔1155米。【轿顶山】海拔1318米。【鸡冠山】海拔1038米。【夷仪山】海拔1155.7米，古邢国曾幸驾于夷仪山下，相传石缝中时有古钱流出，是以又称流钱山，据考据古钱可能为古邢国幸驾夷仪城时的遗迹。【锅垴山】海拔1103米。【佛头山】海拔1100米。【纱帽山】海拔1017米。【坐化山】前南峪村隔邻，山势险峻奇特，海拔1024米。【半山怀/半展怀山】海拔1020.7米。【岭尖垴】海拔895米。【鸡子山】海拔837米。【大垴山】海拔638米。【丘尔背山】海拔653米。【横垴尖山】海拔634米。【白云山】海拔959.6米。该山青峰挺秀，白云缠绕，山分东西二峰，俗称东顶、西顶。山顶有明清古刹及宋璟登临的碑刻，为河北省重点旅游景区。【香炉寨】海拔474米。【柏垴北山】海拔416米。6、摩天岭山脉........摩天岭山脉位于路罗川以南，邢台和沙河交壤处，邢台县境内长35公里，东西走向，主要山峰19座，最岑岭为海拔1468米的轿顶山。【寇锅垴】海拔1380米。【石马岩山】海拔1163.5米。山阴有石马崖（有石马图形），崖下有石马寺行状。【荆柴垴】海拔1265米。【西五指山】海拔1281.9米，由五个手指状山峰组成。【馒头垴】海拔962米。【相连岩山】海拔938米。【蔓菁垴】海拔1038米。【昂头崖】海拔1112米。【轿顶山】海拔1468米。【桑各垴】海拔1072米。【磨石垴】海拔962米。【长寨山】海拔667米。【雕垴】海拔806.5米。【南天门】海拔767米。【风寨垴】海拔855.6米。【杀东说念主垴】海拔736米。【古木岭】海拔412米。【栲栳红山】又称“奶奶顶”，海拔1089.7米，该山陡壁绝壁，直入云霄，气势恢弘，安闲崴蕤。旧有碧霞元君庙，目前是旅游区，古代“鼎梅晴雪”为邢州八景之一。【泉舞垴】海拔850米。7、凤凰山山脉........凤凰山山脉起于内邱与山西交壤处，向东沿内邱、临城交壤线穿内邱县境入邢台县境，呈西北东南走向，邢台县境内长61公里，主要山峰21座，最岑岭为海拔984米的胡树垴。【胡树垴】原称乔寨山，海拔984米。【葡萄崖顶】海拔863.2米。【大罗圈顶】海拔761米。【铁寨山】海拔624米。【老鸦寨山】海拔802米。【三尖垴】海拔859.9米。【鸡冠寨】海拔615米。【东说念主头寨】海拔708米。【东阳寨】也称放甲铺西寨，海拔747.1米。【盘龙山】海拔578.7米。【升子顶】海拔615米。【凤凰山】由三峰组成，北峰海拔796.5米。【滚古寨】又称关爷寨，海拔418.9米。【大垴】海拔670米。【大平垴】海拔505米。【通风岩】海拔584米。【漫山垴】海拔521.8米。【石楼】海拔587米，东崖下有清泉流出。【插旗垴】海拔448.2米，山南侧有金牛洞，深邃莫测。【五山】海拔388.3米。【双耳寨】海拔346米，顶部有寺庙遗迹。8、灵霄山山脉........凤凰山余脉灵霄山山脉地处邢台县与内邱县交壤处，东西走向，长25公里，主要山峰8座。【凌霄山】海拔1129.6米（应为1089米），该山山势险峻，安闲优好意思，东汉末年张角曾聚义此山，宋代元乐岁间，建灵霄寺，南寺塔等建筑，历代建筑行状繁多，为邢台县“四大名山”之一。【太子岩】海拔1141米，别称鹊山，为邢台县与内邱县之界山，因春秋名医扁鹊同虢国太子采药于此得名。【汉山垴】海拔978米。【周王寨】海拔812米。【梅花山】海拔465.7米。【尖山垴】海拔263米。【漫天岭】海拔236米。【白身垴】海拔171米。9、云头寨山脉........凤凰山余脉云头寨山脉位于白马河与七里河之间，东西走向，长25公里，主要山峰19座 。【东说念主头寨】 海拔708米。【盘龙山】海拔578.7米。【云头寨】俗称大寨山，海拔611米。【站岗岭】海拔414米。【神头槐山】海拔479米。【战化坡】海拔431米。【抓角岩】海拔505米。【喜儿山】海拔588.8米。【北垴顶】海拔551米。【五马寨】海拔495米。【虎头山】海拔471米。【仙翁山】又称张果老山，海拔448.8米，该山挺拔魁伟，山坡古柏苍翠，仙亭琼阁散建其上，“仙翁古洞”为邢台八景之一，现为邢台近郊的旅游区，有公交车直达。【凤山】海拔202米【雷公山】又称馍馍山，海拔326米，山上有雷公庙古迹。【馍馍山】海拔，326.2米。【棋盘山】海拔233米，相传吕洞宾来邢州打听张果老时曾对弈此山而得名，山上有古代的石制棋盘和八仙浮雕。【马鞍山】海拔510.8米，有南北两个山头，形似马鞍，中间有邢台百泉中的金泉和玉泉，是金玉河（金泉、玉泉汇流的河）发祥地。【孤山】又称东孤山，海拔325米。【冯山】海拔238.2米。附件3：临城县主要山峰（云尔开首：百度贴吧【山水邢襄】https://tieba.baidu.com/p/489691418）........临城县地貌特色：西高东低，呈道路散布。西部为平地，海拔500-1500米，占全县总面积的32.9%，这里峰峦叠嶂，转机连绵，沟谷纵横。中部为丘陵，海拔100-500米驾驭，占全县面积52.4%，地形海潮转机，冲沟密布，荒山秃岭，植被稀零，水土流失严重；有天台山、白云山等石灰岩山脉衔接南北。平原散布在临城县东部京广线隔邻，海拔37-100米，占全县面积14.7%。临城县境内有大小山峰30多座，其中海拔千米以上的有14座。【南寨】南北走向，海拔1508.1米，为临城县最岑岭。植被为杂草，原始次生林、野生种药材等。动物有兔、獾、狼等。【北寨】海拔1490米。【西水泉掌】海拔1461米，野活泼物有野猪、山羊、狐、狼、野兔等。【三峰山】别称三凤山，为临城和内邱的界山，因有三峰转机，回文错列得名。西北-东南走向，主峰海拔1458.6米，山的西坡、北坡草木繁茂，有远志、柴胡等药材，有鹿、狼、羊等动物，铜铁宝藏丰富。【九树垴】海拔1426.6米。因山中有九个山头像树一样林立，故取名九树垴。【北池山】南北走向，南连鱼脊岭，北邻百花贝，最岑岭风摩垭海拔1354米。【白马垴】东北-西南走向，海拔1334米。【大佛堂垴】海拔1310.7米。【黄瓜屿寨】海拔1293米。【白花贝】海拔1218米。【南音寺垴】海拔1198.6米。【拳屿垴】海拔1151.9米。【鱼脊岭】海拔1124.3米。【王人屿掌】海拔1040米。【寺北垴】海拔921.7米古时东南山腰的野猪坪有寺一座，该山处寺北，故名。【歪脖山】海拔754.3米，山间有草堂寺，山东有空山寺行状。【马石垴】海拔664.2米。【天台山】主峰天台寨海拔599米，因山体挺拔参天，顶平如台得名。山势俊俏，翠柏成林、安闲秀丽，“天台积雪”自古为临城古八景之。【风豹山】海拔574.2米。【老虎山】海拔506.2米，抗战时间，山上修有碉堡，为日军残节欲邱临城抗日军民的据点，1945年将其毁坏。【北牛山】海拔427米。【白云山】海拔425米，历史上称白山。因山上时有白云缭绕故名，1988年，在山南端西侧发现以特大溶洞，堪称朔方一绝，经过开发成为国度级重点安闲区--崆山白云洞。【马山】海拔406.3米。【大圼坡】原名大牛坡，海拔397.4米。【南牛山】海拔377米。【青龙寨】海拔371米，古时山中有青龙寺。【黄屿坡】海拔353.9米，该坡土为黄色。【张岭】海拔340米。【白牛寨】海拔270米，山体像头牛，质量为白石英石，故名白牛寨。【木柱寨】海拔247米。 附件4：邢台市36座古盗窟1、猫头寨，海拔984米，邢台县桃树坪村西南1.5公里2、盘石寨，海拔538米，邢台县龙泉寺乡前盘石村西950米。3、韩信寨，马岭关西北1.7公里，海拔1730.6米，韩信曾在此提神，山顶有放箭台等行状。4、马庄寨，邢台县冀家村乡马庄沟村南1.3公里，海拔1098.1米，古东说念主避兵之所。5、师父寨，邢台县浆水镇营房台村西1.5公里处，海拔1188米6、穆桂英寨，邢台县冀家村东1公里，海拔649米，有穆寇村，当地流传穆桂英神话。7、香炉寨，邢台县浆水镇东部，海拔474米8、东阳寨，邢台县宋家庄镇路家庄东1公里，海拔747.1米9，双耳寨，太子井乡东竖固村东北1.8公里，海拔346米，顶部有寺庙行状，北有龙骨洞，出土不少动牺牲石。10、东说念主头寨，北小庄乡霍家沟村1.4公里，海拔708米11、云头寨，北小庄乡于家沟村西1.4公里，海拔611米12、五马寨，黄寺镇上马庄村，海拔495米，古东说念主避兵之所。13、梅龟寨，沙河市册井乡蛇身村，五座盗窟东西陈列，宋代义军据此。14、秦王寨，沙河市綦村镇西南沟村。海拔619米，秦王李世民屯兵于此。15、锣锅寨，海拔1090米，上有泉水寺庙行状。16、赵广寨，沙河市通源井村，海拔829米，17，青龙寨，临城县郝庄镇，海拔371米，有青龙寺。18、白牛寨，临城县郝庄镇，海拔270米19、石门寨，内丘县南赛乡菩萨岭，《汉书》地舆志记录“中丘有石门寨”。20、周王寨，内丘县南赛乡石盆村，为周世宗寨，明末农民义军上千东说念主居住于此。21、明月寨，邢台县南石门镇大贾乡村，明代盗窟，围墙保存完竣。22、周仓寨，邢台县龙泉寺镇龙盘石村，盗窟面积6亩，寨墙行状犹存，周仓早年干与黄巾军，居于此，后被关羽规复23、铁寨，邢台县北小庄乡慈祥沟村，行状面积7500米，易守难攻，金元时间建24、刘王寨，临城县郝庄乡，行状面积37000平方米，寨墙练兵场行状犹存，宋代时间。25、知了寨，临城县石城乡，碉堡炮楼行状仍存。26、沙角寨，邢台县宋家庄镇，海拔670米，行状面积5000平方米，寨墙 保存完竣，房屋行状仍存。27、后山头寨，邢台县宋家庄镇后山头村，行状面积6000平方米，寨墙仍存，最高6米，寨门残存，寨内房屋数十间行状，年代元代以前。28、前山头寨，邢台县宋家庄镇前山头村，行状面积6000平方米，盗窟马虎严重，仅西段寨墙完竣，寨内房屋行状数十间。29、北于家沟寨，邢台县北小庄乡北于家沟村，行状面积15000平方米，盗窟老实城外城，寨墙犹存，有垛口望孔。30、北小庄寨，在邢台县北小庄乡北小庄村，行状面积6000平方米，马虎严重，寨墙东北角、西南角保存完竣，年代为金元时间。31、东湾盗窟，邢台县北小庄乡东湾村，行状面积5000平方米，年代为金元时间，部分寨墙仍存。32、戴家寨，沙河市石盆村，古代匹夫常避兵祸于此。33、持弓寨，邢台市滹沱山东北1里，为古东说念主避兵之所，34、明水寨，邢台县宋家庄镇明水村，行状面积4000米，上有长城行状，部分寨墙寨门仍存。35、大西寨，内丘县侯家庄乡，海拔1302米36、吉了寨，内丘与临城交壤，海拔506米。附件5：登山装备与安全守则........外出七分险，登山尤其如斯，多量户外事故更是警钟长鸣！怎么缩短户外风险是每个驴友的第一课，杰出对枯竭资格教养的新驴而言，户外全都不单是是膂力的查考、一览众山小的愉悦，安全出山是最独一的想法；濒临危机和袭击，要勇于说“我不行，我得绕着走/我要复返”。记取：山耐久在那里等你，此次不成登顶还有下次，登顶这座山后还有更多山峰在等你！只消东说念主还在，总有契机登上它！一、知晓想象........知晓想象因东说念主而异，想象知晓探究的成分主要有：长度、路况、爬升、交通、水源、季节、时分等。想象知晓时要聚集我方体能和资格把这些成分都探究进去，参考其他驴友轨迹数据是很可以的参考，但要探究驴友间体能各异。1、长度........登山知晓不是公路，所计距离很难准确。一般GPS记录距离相对较为准确，手机轨迹软件记录的是水平投影距离，比本色距离低20-30%驾驭。GPS距离与轨迹距离换算资格设施如下：（1）爬升跨越1500米以上，本色距离=轨迹距离 （爬升 下跌）*2.5；（2）爬升1200-1500米，本色距离=轨迹距离 （爬升 下跌）*2.25；（3）爬升1200米以下，本色距离=轨迹距离（爬升 下跌）*2.0；换算时要联合距离单元。中膂力驴友可以平均每小时3-4km（2-3km轨迹距离）作参考。2、路况........登山一般不可能是下车就爬山、下山就上车，整条知晓一般分为柏油公路、水泥路、宽碎石路、羊肠演义念、无路横切、无路上切等。一般柏油公路、水泥路、宽碎石路都是为了走车相对平坦，中膂力驴友行进速率可保持4-6km每小时，羊肠演义念要探究爬升坡度3-4km驾驭，无路横切和无路上切每小时能走1-1.5km就照旧可以了。另外，初度走还要探究走错路、找路占用的时分和膂力；还有，路线中要合理安排走山脊、走山谷树林的比例；夏天尽量选拔山谷和树荫下，走山脊相等热破费水和膂力，冬天尽量选拔山脊视线好可看安闲（其实也没啥安闲）！3、爬升........知晓的爬升不成毛糙地用源流和最高点海拔差来缠绵，登山进程起转机伏，目前的电子斥地都能提供最低海拔、最高海拔、累计爬升、累计下跌四个方针。一般而言，一日知晓累计爬升可毛糙分为三个层次：（1）1500米以上属于中高强度知晓；（2）1000-1500米属于中等强度知晓；（3）1000米以下属于低强度知晓。另外，还要探究知晓的转机频度，一座山头的毛糙爬升到顶然后毛糙下跌到底路线相对比一齐不休上荆棘下转机松开相通的累计爬升松开点。还有，海拔每增多一百米高温度下跌0.6℃，爬全都海拔较峻岭峰（东西灵山、大小海坨等）要准备好御冬衣物！4、交通........穿越一般不合适自驾，公交出行就要探究上山时分和下山赶上末班车时分，留出来供爬山的时分是否无意心仪穿越需要，如若不故意仪当日复返就要提前了解当地住宿情况，准备好住农家院准备（证件、洗漱用品和衣物，固然还有钱）。另外，开拔前要对穿越区域邻近交通有个全面了解（可参考百度舆图中公交站点信息但不太准确），下山赶不上公交也不一定就住鄙人山点及隔邻，可字据膂力、第二天斟酌（返城、穿越）到更为合适的地方住宿。如若下山点交通未便需要走很长一段路，可以在交通要津隔邻找黑车司机密个电话，以备曲堗徙薪。5、水源........关于跨越15km轨迹距离的路线来说，穿越区域中有水源是件很幸福的事，杰出是在炎暑的夏天。关于有水源区域，建议开拔时可酌情少带点水，遭遇水源实时补水；原则上先饮用我方所带洁清水，将水源水动作备用水临了饮用（要探究水源水质和我方躯壳情况）。穿越莫得水源的区域一定要探究季节、气温等多种情况，带足饮用水！夏天登山相等耗水，如若发现所带饮用水严重不足，要引起高度疼爱并退换知晓实时下撤。6、季节........户外登山季节瑕瑜常要紧成分。一般而言，朔方冬季山顶光溜溜安闲较差，但视线较好比较容易找路，要尽量幸免下雪和雪后一段时分登山（热烈建议每年的一月份不要攀高千米以上的峻岭），顾惜防风御寒幸免失温，夏天莫得任何危机的知晓可能在冬季便是夺命路线（东灵山的小飞、韭菜山的夏子事件）。春夏秋季要顾惜雷击、山洪（杰出是南边），山上植被繁茂视线较差，植被掩盖小径容易迷途等。二、登山装备........登山装备中每增多一件物品就增多一份分量，同期也相应地增多一份安全。底下一些户外基本装备中，需要字据每次出行斟酌实时退换。1、衣帽鞋袜........衣帽鞋袜要字据季节、天气、登上海拔实时退换，主要包括但不限于：冲锋衣裤(户外举止必备)、抓绒衣(防风、御寒)、排汗内衣(通达后保持躯壳干燥)、快干衣裤(夏天必备)、羽绒衣裤(冬天或高原必备)、登山鞋(中高帮，保护脚踝)、中厚袜子(多双、棉质)、头巾/帽子(遮阳、防刮、御寒)、手套(薄手套护手防扎、厚手套御寒)、眼镜(遮阳、防蚊虫)、护膝护踝(保护脚、踝)、其他(简短空闲鞋、凉鞋、内裤、亵衣T恤……)。2、电子斥地........电子斥田主要包括循迹用具及通讯照明斥地，主要有：GPS(专科用具)、手机(轨迹软件、通讯、离线舆图)、移动电源(必备)、对讲机(协会公用频率438.500MHZ，团队通讯、求救)、照明斥地(头灯、手电、帐灯)、相机、腕表（户外腕表最佳）、激光笔、电板、充电器……。3、食物及水........食物包括日常食物、高热量食物和生果等，多寡因东说念主而异，以多出1-2顿餐为宜。非空闲登山原则上应有鼓胀的备用食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒等。夏天一定要顾惜食物防腐，生果以多水易带为主。饮用水跨越食物是户外的第一需求，杰出是夏天。夏天是多多益善，冬天字据气温而定。如若穿越知晓中有水源，一定顾惜水源卫生(可带几片清水药片备用)。水具有水壶、水袋(冬天易冻)、保温水壶多种选拔，最佳备有大小两个水容器便于取用。炊具是户外腐败之物，不外登上峻岭品一杯热茶、吃一口热饭委果是太小资、太令东说念主向往。炊具包括炉头、气罐(顾惜出行口头，地铁火车不让捎带)、锅碗瓢盆(不嫌千里多多益善)。4、扶直用具........扶直用具主要字据登山路线、季节而定，有些是必备的，主要包括：证件(坐车、住宿等)、登山包(大小随需，雨罩)、腰包(装常用碎裂)、登山杖(用双杖终结最佳，可省俭20-30%以上膂力)、刀锯(手锯可过安检、军刀不成过安检)、洗漱包(扎营过夜用)、微型千里镜、塑料袋(防水、装我方的垃圾)、纸笔(标志、记委用)、针线包(补缀衣物、拨刺)、救生哨(互动、被定位用)、小快挂(通俗在背包上松开挂取小物件)、指南针(GPS、轨迹的补充)、帐篷及防潮垫和睡袋(防水、防风、御寒、驱蚊虫等)、微弱绳子(下小断崖用)、防火打火机(非抽烟用)、药品(止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……)等。三、安全守则........户外危机成分主要有：迷途、水灾（山洪、暴雨、大雾）、雷击、落石、坠崖（大风）、失温（朔方三九天气幸免登千米峻岭）、毒蛇（野猪、土豹等）等。形成户外安全事故可分为东说念主为成分和客不雅成分两大类，最根蒂原因是东说念主的成分，因为你可以决定不去户外。1、幸免迷途........幸免迷途一是使用工夫装备，二是不要在大雾、雨雪天气登山，三是不要松开离开轨迹。户外杰出是登山所步辇儿线大多是照旧荒野的村说念（好多村落照旧搬迁成了废地），所涉区域也因村落外迁变成了小无东说念主区，一般锻练穿越路线或多或少都有驴友留住的标志（路牌、布条路标等），随着信息技能（GPS导航、手机循迹软件）的使用，干系攻略和路标渐少，反过来又增多了穿越难度。莫得GPS、手机轨迹前登山大多依靠驴友的攻略和路标，但资格和追想老是不太可靠，杰出是不同季节、不同庚份的说念路环境已发生很大变化，运道的是目前有了专科工夫装备！卫星只消在天上GPS就不会有太大问题（深沟中有漂移），动作登山驴友熟练掌持轨迹导航斥地是必须的！........（1）尽量不要独自上山，上山前要作念足作业，登山进程中常常作念标志（不阐述路线要用报纸等易毁材质），不成按期到达标志点要实时复返或退换路线。........（2）遭遇危机尽量不要给110等打电话，他们（包括有些村民）对山的了解远不如经常爬山的驴友。顾惜山中手机大多没信号，使用手台可先招呼隔邻驴友问询。........（3）如若迷途不要恐忧失措。在山内部春夏秋三个季节里，平方东说念主一宿不就寝、不吃饭也冻不死、饿不死，只消有水就行。莫得照明斥地不要在夜间步辇儿，可点篝火到天亮后在走；沿峡谷（如若有水就按照水流标的）向下出山是可以选拔，但要顾惜沟断崖。........（4）登山不是越野比赛，不要一心随着头驴赶路；要常常（十几分钟）停驻来环视一下四周，玩赏安闲同期寻找标志点记路，别爬一次都不知说念爬的那处有什么安闲。（5）不熟识路者不要走在队首或队尾。膂力较差者要争取笨鸟先飞，不熟识路线时掉队瑕瑜常危机的（有些是不设收队），登山中手台（对讲机）是与队友、领队相通的必备用具。2、幸免水灾........水火冷凌弃，户外水灾主要包括山洪、暴雨、雷击、暴雪、大雾等与降水干系隐患。夏令登山要时刻顾惜天气变化，灰暗天不要永劫分在沟中淹留，营地要隔离山谷；暴雨是形成山洪的主要成分，顾惜即使隔邻莫得大的降雨沟中也会暴发山洪！不要在大雨事后过水位跨越裆部的河水。如若非过不可而且莫得绳子等过河装备，要尽量选拔河宽水缓水较浅、河底较舒缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。........大雾天气也不合适登山，视线很差难以了解周围环境，容易迷失标的，不同海拔也容易出现莫得征兆的阵雨。暴雪及大雪后的一段时分不合适登山，雪中庸雪后登山要顾惜保存、防滑和护眼（永劫分雪地行走容易引起雪盲）。在山脊行走杰出是在山顶隔邻要顾惜防雷，尽量减少山顶隔邻的阻误时分，灰暗天最佳躲闪走山脊和登顶。3、幸免滑摔........登山摔跤很平方，但跨越一定距离的滑坠就有人命危机啦！在陡峻陡壁峭壁上的滑坠一世也许只会遭遇一次！！幸免滑坠：一是登山要穿防滑鞋（登山鞋），二是登山杖必备掌持均衡，三是尽量选拔较为舒缓登山知晓，四是手套必备抓稳扶牢，五是隔离陡壁峭壁，六是雨雪天不要上山，七是顾惜安排知晓强度（大强度会破费东说念主的体能缩短均衡能力）等。........（1）不要在莫得固定的岩石上耸立弯腰去拉底下和你体重相等的东说念主，要躯壳向后手的拉力尽量靠近腿的蹬力作用线，或死后有粗树或东说念主手可以固定我方，或用段绳子。........（2）不要借助枯枝或杂草攀岩，只无意借助大于我方拇指粗细的、有根基的、活的树枝攀爬；同期要尽量靠近受力树枝根部（靠骨干处）。........（3）不要借助高于我方头部而且不成判断是否坚固的岩石攀高，把我方的人命悬挂在不了解的岩石上是极其危机的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后从头动。........（4）在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员距离不要太近，要留出一段距离，要比及前边的东说念主站稳后，后头的东说念主再下；危机地段，后头的东说念主可为前边的东说念主提供保护，逐段爬升，但要顾惜掩盖踩落碎石以免底下的东说念主被砸伤。........（5）随时查验我方的鞋底，实时去掉登山鞋底上的泥沙、植物叶子、雨水等；攀爬较陡危机的地段时要麇集元气心灵不要分神，驴友之间有相互领导的义务。........（6）在疲倦或包袱较重行李的较陡山坡上不要过急地原地直腰后仰休息，以免后仰失去要点滚下山去。较陡山坡休息时，先要停驻脚步平稳直腰，然后转死后背靠山体直腰休息。........（7）不要脚踩被草覆盖、看不清底下虚实的地方，如若跨不外或无法绕往日，要用登山杖一探虚实，防御掉下山坡或深坑（偶有村民逮野猪挖的罗网）。........（8）不要鄙人雷雨爬山时开手机或拨打手机蝴蝶谷中文网，以防雷击。不要滑行下山，失控的后果很严重！不要一边爬山一边看景，宝石“爬山不看景，看景东说念主不动”，不然可能靡烂又失身。........（9）不要攀爬我方感到怦然心动的岩石。如若非爬不可，必须念念好万一失手的后果，终究复返的路就在死后。........（10）不要负重跑步下山，惯性可能让你冲到山下受伤。不要正面下山坡，容易后仰跌倒坐滑梯，要选择侧身、深蹲、侧压腿（侧弓步）式挪步下山，保证安全是第一位的。........（11）不要一东说念主钻不熟识的岩穴；登山进程中不要松开离开路线，不要到孤苦、陡峻巨石上看安闲，除非你阐述上去莫得危机。4、幸免兽袭........随着村民外迁，穷山恶水时有野兽出没，有些野兽毒虫的蹙迫扰乱是致命的！幸免兽袭的设施在于退缩：一是多向当地村民了解干系情况，二是介意不雅察地上是否有野兽踪影、粪便和窠巢，三是手中持棍结伙而行，四是长裤长袖幸免蛇虫叮扰等。大型野兽常在夜间举止，户外扎营一定要顾惜防袭，帐灯和篝火是灵验技能之一，帐篷周围撒些草木灰可灵验防蛇、蝎、毒虫扰乱，夜间不要一东说念主举止（实时处置个东说念主问题也要有东说念主随同、张望）。5、顾惜防火........一日穿越尽量不要在山上用火（尤其是明火）。扎营一定要顾惜用火安全，生火一定要躲闪风口，找块地势相对平坦、周围莫得树枝烂叶的干净地方，熄灭一定要介意，熄灭一定要绝对（熄灭后呆转眼再离开，要阐述绝对熄灭）。建议不要山中抽烟，委果憋不住要在固定地方吸完、阐述烟头完全熄灭再走，记取不要在行走中抽烟（烟头很容易被挂掉留住隐患）！6、保护环境........“除了像片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留住”、“爱戴环境，留一派青山绿水”难忘在心！动作驴友爱戴环境带走我方的垃圾亦然老实。上山带一个垃圾袋，我方的垃圾我方带走！这里所言垃圾为塑料、易拉罐等难降解垃圾（很少，有心带下山不难），果皮、食物、排泄物（大便要离开小径，但要顾惜安全并掩埋）不在此列。7、旷野挽回........（1）绿野：68362075，13911835273；........（2）蓝天：4006009958，13717939962，蓝天挽回频率:434.750；........（3）山岭：65187908、64992017，13051012476、13311157907、13611001919；........（4）环球挽回频率：438.500、438.750。

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